त्वचा पर कुसुम का तेल लगाने से दूर होती हैं कई समस्याएं, इस तरह से करें इस्तेमाल

कुसुम तेल का इस्तेमाल खाना पकाने से लेकर बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। कुसुम के तेल में कई औषधीय गुण होते हैं, जो सेहत के लिए बहुत लाभकारी माने जाते हैं। ज्यादातर लोग कुसुम तेल का इस्तेमाल खाना पकाने के लिए करते हैं। जब बात कुसुम के तेल को त्वचा पर लगाने की आती है, तो ज्यादातर लोग इसे अनजान हैं। अगर आपने भी अब तक त्वचा पर कुसुम के तेल का इस्तेमाल नहीं किया है तो इस लेख को पढ़ने के बाद जरूर करेंगे। कुसुम के तेल में खास तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा पर होने वाले दाग-धब्बे को हटाकर स्किन को ग्लोइंग बनाते हैं। त्वचा पर कुसुम के तेल का इस्तेमाल कैसा करना चाहिए और इसके फायदे क्या हैं इस बारे में जानने के लिए हमने गुरुग्राम के सीके बिड़ला अस्पताल की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर सीमा ओबेरॉय लाल से बातचीत की।

कुसुम के तेल के पोषक तत्व- Safflower Oil Nutrients in Hindi

डॉ. सीमा ओबेरॉय लाल की मानें तो कुसुम के तेल में पर्याप्त मात्रा में हेल्दी फैट पाया जाता है। इसके पोषक तत्व न सिर्फ सेहत के लिए अच्छे होते हैं, बल्कि त्वचा और बालों के लिए भी अच्छे होते हैं। एक्सपर्ट के अनुसार नियमित तौर पर त्वचा पर कुसुम का तेल लगाया जाए तो यह बढ़ती उम्र पर भी ब्रेक लगाने में मददगार होता है।

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चेहरे पर कुसुम तेल कैसे लगाएं

एक्सपर्ट की मानें तो कुसुम तेल का इस्तेमाल चेहरे पर फेस पैक या सीरम के तौर पर किया जा सकता है। आप चाहें तो कुसुम तेल को सीरम की तरह लगा सकते हैं। इसके अलावा आप कुसुम के तेल का फेस पैक भी चेहरे पर लगा सकते हैं। आइए जानते हैं त्वचा के लिए कुसुम तेल का फेस पैक कैसे बनाया जाता है।

सामग्री की लिस्ट

• ओटमील - 1 चम्मच
• शहद- 1 चम्मच
• कुसुम का तेल -1 चम्मच

बनाने का तरीका

• सबसे पहले एक चम्मच कुसुम तेल में ओटमील को 2 से 4 घंटे के लिए भिगो दें।
• जब ओटमील कुसुम तेल में पूरी तरह से भीग जाए तो इसे ग्राइंडर में पीसकर पेस्ट तैयार करें।
• इस पेस्ट में 1 चम्मच शहद डालें और स्मूथ पेस्ट तैयार करें।
• इसके बाद चेहरे को पानी या क्लीनर से साफ करके फेस पैक लगाएं।
• त्वचा पर 15 मिनट तक इस फेस पैक को लगा रहने दें।
• जब फेस पैक सूख जाए तो इसे स्क्रब की तरह क्लीन करें। 
• स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए आप कुसुम तेल के फेस पैक का इस्तेमाल सप्ताह में 2 बार कर सकते हैं।

चेहरे पर कुसुम तेल लगाने के फायदे- Benefits of Safflower Oil on Skin in Hindi

चेहरे की सूजन को करते हैं कम

कुसुम के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं। कुसुम तेल का यह पोषक तत्व त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन को कंट्रोल करने में मदद करता है, जिससे चेहरे की सूजन को कम करने में मदद मिलती है। डॉक्टर के अनुसार चेहरे की सूजन को कम करने के लिए कुसुम के तेल को फेस पैक में मिलाकर या सीरम के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

पिंपल्स और एक्ने को करता है खत्म

कुसुम तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को गहराई से साफ करते हैं। एक्सपर्ट का कहना है कि जब त्वचा गहराई से साफ होती है तो पिंपल्स, एक्ने की समस्या नहीं होती है।

त्वचा को बनाता है मुलायम

कुसुम तेल के पोषक तत्व स्किन को सॉफ्ट बनाने के लिए जाने जाते हैं। सर्दियों में जिन लोगों की स्किन ड्राई हो जाती है वो कुसुम तेल को चेहरे पर सीधा लगा सकते हैं और अपनी स्किन को मुलायम बना सकते हैं।

दाग-धब्बों को करता है खत्म

कुसुम तेल में प्राकृतिक विटामिन ई होता है। विटामिन ई होने की वजह से कुसुम तेल स्किन से दाग-धब्बों को हटाने में मददगार होता है। इसका इस्तेमाल करने से सूरज की हानिकारक किरणों की वजह से होने वाले स्किन डैमेज से भी बचा जा सकता है।

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Inputs by - Dr Seema Oberoi Lall - Consultant - Dermatology, CK Birla Hospital, Gurugram