बालों पर लगाएं ऑलिव ऑयल, शहद और दालचीनी से बना मास्क, हेयर फॉल होगा कंट्रोल

Cinnamon Hair Mask To Reduce Hair Fall: हेयर फॉल एक ऐसी प्रॉब्लम है, जिसे अगर समय रहते कंट्रोल न किया जाए, तो एक समय बाद यह समस्या बढ़ने लगती है, जिससे बालों की डेंसिटी कम हो जाती है। अगर इस तरह की समस्या से बचना है तो जरूरी है कि पहले से ही आप अपने हेयर फॉल की प्रॉब्लम को कंट्रोल करें। सवाल है, आप ऐसा कैसे कर सकते हैं? इस समस्या का समाधान खोजने के लिए जरूरी है कि आप पहले यह जान लें कि ऐसा होता क्यों है? कई बार खराब खानपान, प्रोटीन की कमी, खराब आदतें, बुरी जीवनशैली और आनुवांशिक वजहों से ऐसा होता है। मेडिकल कंडीशन के अलावा, अगर बालों का झड़ना गंदगी, प्रॉपर देखरेख की कमी की वजह से होता है, तो आप इसे कंट्रोल कर सकते हैं। हेयर फॉल रोकने के लिए आप ओलिव ऑयल, शहद और दालचीनी से बना हेयर मास्क यूज कर सकते हैं। इस लेख में हम आरवीएमयू एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट से जानेंगे कि इस हेयर मास्क को कैसे बनाएं और इसके अन्य फायदे।

शहद, दालचीनी और ओलिव ऑयल से बनाएं हेयर मास्क (cinnamon and honeyhair mask recipe)

सामग्री

• दालचीनी पाउडरः 1 छोटा चम्मच
• शहदः 1 बड़ा चम्मच
• जैतून का तेलः 4 चम्मच

हेयर मास्क कैसे बनाएं और अप्लाई करें (how to apply cinnamon and honey hair mask)

• आप सबसे पहले एक कटोरी में ओलिव ऑयल ले लें।
• ओलिव ऑयल को गुनगुना कर लें।
• हल्के गर्म  तेल में दालचीनी पाउडर और शहद मिक्स कर लें।
• ध्यान रहे, सभी सामग्री अच्छी तरह मिक्स हो जाने चाहिए।
• तैयार हेयर मास्क को बालों में अप्लाई करें।
• हेयर मास्क को 15 मिनट के लिए बालों पर लगे रहने दें।
• हेयर मास्क सूखने पर हेयर वॉश कर लें।
• अच्छे रिजल्ट के लिए सप्ताह में एक बार इस हेयर मास्क का उपयोग करें।

हेयर मास्क के फायदे (honey and cinnamon hair mask benefits)

• ओलिव ऑयल में ट्राइग्लिसराइड्सि, टोकोफेरोली, कैरोटीनॉयडी और मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड्स होते हैं, जो बालों को हाइड्रेट करते हैं। यह स्क्वालेन से भी भरपूर होता है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो यूवी किरणों से होने वाले बालों के नुकसान को रोकते हैं।
• दालचीनी के उपयोग से हेयर लॉस कम होता है। दरअसल, ब्लड सर्कुलेशन की कमी के कारण बालों का झड़ना बढ़ जाता है। जब आप तेल में दालचीनी के पाउडर को मिक्स करके अप्लाई करते हैं, तो इससे ब्लड फ्लो बढ़ता है और बालों का झड़ना रुकता है। इसके साथ ही, यह स्कैल्प के लिए भी काफी महत्पूर्ण भूमिका निभाता है।
• इस हेयर मास्क की मदद से बालों के डैंड्रफ की प्रॉब्लम में भी कमी आती है। दरअसल, इस हेयर मास्क में दालचीनी का उपयोग किया जाता है, जिसमें एंटी-फंगल प्रॉपर्टीज पाई जाती है। इसकी मदद से डैंड्रफ को दूर किया जा सकता है और स्कैल्प से जुड़ी अन्य समस्याओं में भी कमी आती है। इसके अलावा, यह हेयर मास्क बालों के डैमेज को रोककर रिपेयर करने का काम भी कर सकता है।
• इस हेयर मास्क में शहद का इस्तेमाल भी किया जाता है। शहद में ईमोलिएंट और ह्यूमेक्टेंट गुण होते हैं, जो बालों को हाइड्रेट कर नमी प्रदान करने का काम करते हैं। शहद की मदद से बाल सॉफ्ट होते हैं और बालों की शाइन भी बढ़ती है। इस हेयर मास्क को हर तरह के बालों पर अप्लाई किया जा सकता है।

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