शरीर के अन्य भागों के व्यायाम की तरह आप आंखों की देखभाल करना भी होता है जरूरी। आंखों की एक्सरसाइज, आंखों को स्वस्थ बनाएं रखती है। बढती उम्र मे खूबसूरत आखों को पाने के लिए पढ़ें ये लेख।
आखों की रोशनी औ उनकी खूबसूरती सभी को पंसद होती है। लेकिन बढती उम्र के साथ हमारी आखों की नजर और त्वचा कमजोर हो जाती है। इससे आखों के आसपास की त्वचा लटकने लगती है। आखों के आसपास की लटकती त्वचा ना सिर्फ हमारी खूबसूरती को बिगाड़ती है हमारे व्यक्तित्व को भी प्रभावित करती है। इस लटकती हुई त्वचा को आप कुछ घरेलु उपायों और मेकअप से छुपा सकती है। 
कैसे छुपाएं ड्रूपी आइस
बढ़ती उम्र के साथ फेशियल मसल्स ड्रूपी होने लगती हैं। जब हम मस्कारा को आई लेवल से 45 डिग्री लिफ्ट करते हुए लगाएंगे तो हमारे पलकों की मसल्स लिफ्ट होने के कारण ऐज कम नज़र आएगी और यंग लुक मिलेगा। इसी के साथ अगर हम डार्क ब्राउन कलर से पलकों के कोने को कन्टोर करते हैं तो आंखों की खूबसूरती और बढ़ जाती है। बढ़ती उम्र के कारण आंखें पहले से थोड़ी छोटी हो जाती हैं, ऐसे में उन्हें उभारने के लिए आईब्रोज के नीचे एकदम सेंटर में सिल्वरिश या वनीला शेड लगाएं, ऐसा करने से आंखें उठी हुई नजर आएंगी। इसके अलावा इस उम्र में लिक्विड आईलाइनर की बजाय पेंसिल आईलाइनर या फिर आईलैश ज्वॉइनर का इस्तेमाल करना ठीक रहता है। आंखें ड्रूपी न दिखें, इसके लिए लाइनर ऊपर की तरफ उठा हुआ लगाएं। 
अपनाएं घरेलु उपचार
आँखों के नीचे या आस पास कभी भी कोई फेस पैक न लगाये। जब पैक सूखता हे तो उससे त्वचा में खेचाव होता हे जिससे झुर्रिया हो जाती हे।
ग्लिसरीन और अंडे का सफेद भाग (बस दो बूंद) को रेंड़ी के तेल के साथ मिक्स कर के आईलैश पर लगाएं। अंडे में हाई प्रोटीन होता है जो कि आईलैश को बढाने में मदद करेगा।2 चम्मच चाय की पत्ती को थोड़े से पानी में 2 मिनिट के लिए उबाल ले। फिर छान ले। इस पानी को 2 भागो में बाट ले। एक हिस्से को फ्रीजर में रख कर ठंडा करे। और दुसरे को हल्का गरम ही रहने दे। अब इस गरम पानी में रुई डुबो कर 2 मिनिट के लिए आँखों के नीचे रखे। फिर 2 मिनिट बाद ठन्डे पानी में रुई डुबो कर सेक करे। इस तरह 5 बार ठंडा गरम का सेक करे। ध्यान दे ये हफ्ते में 2 बार से ज्यादा न करे।
आंखों की विशेष देखभाल के लिए अपनी खानपान का का भी ध्यान रखना जरूरी है। यह निश्चित कर लें कि आपके भोजन में विटामिन ए की मात्रा जरूर हो।
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