How many times should a baby breastfeed in one day: कहते हैं बच्चा पालना कोई बच्चों का खेल नहीं है। जन्म के साथ ही होने वाली मां पर बच्चे से जुड़ी कई जिम्मेदारियां होती हैं, लेकिन मां का पहला काम होता है शिशु को दूध पिलाना। पहली बार मां बनने वाली महिलाओं के मन में स्तनपान को लेकर कई तरह के सवाल आते हैं। इन्हीं सवालों में से एक है नवजात शिशु को दिन में कितनी बार दूध पिलाना चाहिए। एक साल पहले जब मैंने बेटे को जन्म दिया था, तब मेरे मन में भी यह सवाल आया था। दरअसल, जन्म के बाद एक लंबे समय तक मेरा बेटा हर आधे घंटे पर रोता था। जब-जब वो रोता था, तब मेरी मां और भाभी उसे दूध पिलाने के लिए कहती थीं। दूध पीने के 15 से 20 मिनट के बाद मेरा बेटा चुप करके सो जाता था, लेकिन मेरा पूरा दिन अपने बेटे को दूध पिलाने में ही चला जाता था। इस बात से मैं मानसिक तौर पर काफी परेशान हो गई थी। इसके बाद मैंने शिशु को दिन में कितनी बार दूध पिलाना चाहिए, इसके बारे में जानने के लिए गुरुग्राम स्थित सीके बिड़ला अस्पताल की स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ डॉ. आस्था दयाल से बात की। आइए आगे जानते हैं इसके बारे में।
एक दिन में शिशु को कितनी बार स्तनपान करवाना चाहिए?- How many times should a baby breastfeed in one day
डॉ. आस्था दयाल का कहना है कि जन्म के पहले महीने में नवजात शिशु को 10 से 12 बार स्तनपान करवाना चाहिए। डॉक्टर ने हमारे साथ बातचीत में बताया कि ऐसा कहा जाता है कि सवा महीने तक बच्चे का पेट ढाई घूंट का होता है। स्तनपान के दौरान शिशु बहुत की कम मात्रा में दूध पी पाता है। इतना ही नहीं फॉर्मूला मिल्क के मुकाबले मां का दूध आसानी से पच जाता है, जिसकी वजह से बच्चे को बार-बार भूख लगती है और नई मां को 10 से 12 बार स्तनपान करवाने की जरूरत होती है। एक महीने के बाद शिशु को दिन मे 8 से 9 बार स्तनपान करवाने की जरूरत होती है।
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डॉक्टर का कहना है कि डिलीवरी के बाद जैसे-जैसे महिलाएं स्तनपान करवाती हैं, उनके स्तनों में दूध का निर्माण भी ज्यादा होता है और शिशु के पेट का साइज भी बढ़ जाता है। इस कारण ही शिशु को कम बार स्तनपान करवाने की जरूरत होती है। वहीं, 4 से 5 महीने के बाद शिशु को हर डेढ़ से 2 घंटे के बाद स्तनपान की जरूरत होती है।
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नवजात शिशु को कितनी देर तक दूध पिलाना चाहिए?
डॉ. दयाल का कहना है कि नवजात शिशु को 20 मिनट तक दोनों स्तनों से दूध पिलाना चाहिए। दरअसल, नवजात शिशु को स्तनों से दूध कैसे पिया जाता है, इसका पता नहीं होता है। शिशु जैसे-जैसे बड़ा होता है, उसे स्तनों से दूध पीने का तरीका पता चलता है। डॉक्टर की मानें तो जब बच्चा एक बार स्तनों से दूध पीना सीख जाता है, तो उसे अपना पेट भरने में महज 5 से 10 मिनट का वक्त लग सकता है। लेकिन एक मां होने के नाते आपको इस बात का पूरा ध्यान रखना पड़ेगा कि स्तनपान के दौरान आपके शिशु का पेट सही तरीके से भरे और वह भूख की वजह से परेशान न हों।
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