ब्लड शुगर है कम तो हो सकती हैं कई बीमारियां, इन लक्षणों से पहचानें

हमारे शरीर के हर सेल को काम करने के लिए एनर्जी की जरूरत होती है। आपको यह जानकर हैरानी होगी कि एनर्जी का मुख्य स्रोत शुगर है। ब्लड शुगर यानी रक्त शर्करा, ब्रेन, हार्ट और डाजेस्टिव सिस्टम की बुनियादी जरूरत है।

आपकी बढ़ती तोंद की वजह हैं ये 5 सबसे खराब फूड

डाइटीशियन से अपना डाइट चार्ट बनाते हैं, जिम में घंटों पसीना बहाते हैं। इसके बावजूद अगर आपका वजन कम नहीं होता या फिर आपकी बेली फैट उभरी हुई है, तो यह सवाल उठना लाजिमी है कि ऐसा क्यों? असल में इसके लिए आपको एक बार अपनी डाइट की ओर नजर दौड़ानी होगी। कई बार हम चाहे-अनचाहे ऐसे फूड्स अपनी डाइट में शामिल कर लेते हैं, जो हमारे बेली फैट को बढ़ा देता है। जानिए, इन फूड्स के बारे में।

प्राकृतिक तरीके से बालों को झड़ना कैसे कम करें? जानें

बालों का झड़ना एक आम समस्या है। इसके लिए हर कोई तरह-तरह के केमिकल प्रोडक्ट्स का यूज करता है।

इंडियन शादियों में तलाशनी हो डेट, तो अपनाएं ये 5 तरकीब

इंडियन शादियां मस्ती-धमाल का मिक्सचर होता है। यहां दोस्तों, यारो, नाते-रिश्तेदारों के साथ मौज-मस्ती का काफी समय मिलता ही है, साथ ही अपने लिए डेट यानी पार्टनर तलाशने का भी पर्फेक्ट टाइम होता है। 

पत्नी से हो जाए झगड़ा तो इन 6 तरीकों से बन जाएगी बात, बढ़ेगा प्यार

रोहन और प्रिया की शादी को पांच साल हो चुके हैं। इसके बावजूद जब उनके बीच कलह होती है, तो रोहन सिचुएशन को संभाल नहीं पाता। कई बार तो बात इतनी बिगड़ जाती है कि दोनों कई-कई दिनों तक आपस में बात नहीं करते। शादीशुदा जिंदगी में झगड़ा-तनाव होना आम बात है।

आपकी किडनी को नुकसान पहुंचा रही हैं ये 7 चीजें, जानकर रह जाएंगे हैरान

किडनी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है। मगर आप कई ऐसी चीजें खाते हैं, जिनसे आपके शरीर को नुकसान पहुंचता है।

इन 4 बीमारियों की वजह से आपकी जीभ हमेशा रहती है सफेद

कई बार तो जीभ पूरी सफेद होती है, तो कई बार जीभ में सफेद-सफेद पैच नजर आते हैं। हालांकि जीभ का सफेद होना हमेशा ही घातक बीमारी का संकेत हो, ऐसा भी नहीं है। इसके बावजूद जीभ के सफेद होने को हल्के में लेना सही नहीं है। इसकी कई वजहें हो सकीत हैं। इसलिए बेहतर है कि जीभ के सफेद होने की वजह तलाशें और समय रहते इसका उपचार करें।

आत्‍महत्‍या करने वाले सोचते हैं ये 2 बातें, दूसरी है खतरनाक

ऐसा नहीं है कि सुसाइड की चाहत को खत्म नहीं किया जा सकता। लेकिन इसके पहले इसके साइन्स और लक्षणों के बारे में जानना बहुत जरूरी है। तभी हम किसी व्यक्ति को सुसाइड करने से रोक सकते हैं। इसके साथ ही अगर कोई खुद में इस तरह के लक्षण देखे, तो वह खुद सुसाइड की मंशा को झटक सकता है।

गर्लफ्रेंड से धोखा खाने के बाद ऐसी हो जाती है लड़कों की स्थिति

बात जब भी ब्रेक अप की आती है, तो माना जाता है कि लड़कियां सिचुएशन को रोकर, बातचीत करके हैंडल कर लेती हैं। लेकिन लड़कों के साथ ऐसा नहीं है। ब्रेकअप के बाद वह लड़कियों की तुलना में ज्यादा टूटन महसूस करते हैं। उनके लिए एक-एक पल जीना मुश्किल हो जाता है। उन्हें लगता है कि हर पल मौत के बराबर है। दरअसल इसी तरह की और भी स्थिति पुरुषों पर गुजरती है। जानिए, इनके बारे में।

कई गंभीर बीमारियों को ठीक करता है मैग्नीशियम ऑयल, जानें इसके फायदे

मैग्नीशियम ऑयल, मैग्नीशियम क्लोराइड और पानी का मिश्रण है। इसे हाथ लगाने पर ये तेल यानी ऑयल की तरह चिपचिपा महसूस होता है। लेकिन तकनीकी रूप से यह तेल नहीं है। मैग्नीशियम के दूसरे फार्म की तुलना में मैग्नीशियम क्लोराइड को शरीर आसानी से सोख लेता है।