Herbs To Remove Fine Lines And Wrinkles: ग्लोइंग, स्पॉटलेस और बेदाग स्किन भला कौन नही चाहता है। खानपान और लाइफस्टाइल से जुड़ी गलतियों के कारण आपकी स्किन बुरी तरह से प्रभावित हो जाती है। बढ़ती उम्र के कारण स्किन से जुड़ी कई परेशानियां होने लगती हैं। बढ़ती उम्र के कारण स्किन पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स जैसी समस्याएं बेहद आम हैं। इसके लिए कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। बढ़ता प्रदूषण, खानपान में गड़बड़ी, भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल और केमिकल युक्त स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने की वजह से स्किन पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स कम उम्र में भी होने लगती हैं। इन समस्याओं से छुटकारा पाने और स्किन को जवां और ग्लोइंग बनाने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं स्किन को झुर्रियों और फाइन लाइन्स से बचाने के लिए फायदेमंद आयुर्वेदिक हर्ब्स के बारे में।
फाइन लाइन्स और झुर्रियां हटाने के लिए फायदेमंद हर्ब्स- Herbs To Remove Fine Lines And Wrinkles in Hindi
चेहरे पर मौजूद झुर्रियों और फाइन लाइन्स को हटाने और स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। अश्वगंधा, तुलसी और अदरक जैसी चीजों का सेवन स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इनका सेवन करने से न सिर्फ स्किन पर मौजूद झुर्रियां और फाइन लाइन्स दूर होती हैं बल्कि स्किन से जुड़ी कई अन्य समस्याओं में भी फायदा मिलता है।
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स्किन पर मौजूद झुर्रियों और फाइन लाइन्स को हटाने के लिए इन जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है-
1. दालचीनी
दालचीनी में मौजूद औषधीय गुणों के कारण आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है। दालचीनी में मौजूद गुण आपकी स्किन पर उम्र की वजह से होने वाले प्रभावों को कम करने में बहुत फायदेमंद होते हैं। इसमें मौजूद गुण स्किन के कोलेजन को टूटने से बचाते हैं। दालचीनी का इस्तेमाल स्किन पर कई तरह से किया जा सकता है, इसके अलावा दालचीनी का सेवन भी स्किन के लिए फायदेमंद होता है।
2. तुलसी
तुलसी को हिंदू धर्म में बहुत पवित्र माना जाता है। तुलसी में मौजूद औषधीय गुण कई बीमारियों में रामबाण माने जाते हैं। तुलसी में एंटी एजिंग गुण होते हैं जो स्किन को बढ़ती उम्र की वजह से होने वाले नुकसान से बचाने का काम करते हैं। तुलसी का सेवन करने से और तुलसी का पेस्ट स्किन पर लगाने से आपको बहुत फायदा मिलता है।
3. त्रिफला चूर्ण
त्रिफला चूर्ण का इस्तेमाल आयुर्वेद में कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है। त्रिफला में मौजूद गुण स्किन सेल्स को प्रोटेक्ट करते हैं। इसमें प्रोटीन, ओमेगा 3 फैटी एसिड और विटामिन सी आदि की पर्याप्त मात्रा होती है। स्किन का कोलेजन लेवल ठीक रखने और उम्र की वजह से स्किन पर पड़ने वाले प्रभावों को कम करने के लिए त्रिफला का सेवन बहुत फायदेमंद होता है।
4. अदरक
अदरक में एंटी ऑक्सीडेंट गुण पर्याप्त मात्रा में होते हैं। इसका सेवन करने से आपकी स्किन पर एजिंग की वजह से होने वाले प्रभावों को कम करने में बहुत फायदा मिलता है। इसके अलावा अदरक से बने फेस पैक आदि का इस्तेमाल भी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है।
5. आंवला
स्किन के लिए आंवला बहुत फायदेमंद माना जाता है। एजिंग को रिवर्स करने के लिए आंवला का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। स्किन पर मौजूद झुर्रियों, फाइन लाइन्स और दाग-धब्बों को दूर करने के लिए आंवला का सेवन और इसका इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। आंवला में एंटी बैक्टीरियल और एस्ट्रिजेंट प्रॉपर्टी होती है जो स्किन को बेहतर बनाने में बहुत उपयोगी है।
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डाइट में इन हर्ब्स को शामिल करने से आपकी सेहत को भी बहुत फायदे मिलते हैं। इसके अलावा इन चीजों का इस्तेमाल स्किन केयर के लिए फेस पैक और फेस मास्क के रूप में भी किया जा सकता है। स्किन को हेल्दी रखने और एजिंग की वजह से पड़ने वाले प्रभावों से बचाने के लिए इन हर्ब्स का सेवन जरूर करें।
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