स्किन पर निखार लाने के लिए ग्लूटाथिओन का प्रयोग कैसे है फायदेमंद? जानें एक्सपर्ट से

अपनी स्किन को चमकाने के लिए या और बेहतर बनाने के लिए इन दिनों ग्लूटाथिओन (Glutathione) का प्रयोग बढ़ रहा है। यह आप के स्किन की क्वालिटी और सॉफ्टनेस को बूस्ट करता है। सेलिब्रिटी स्किन एंड वेलनेस एक्सपर्ट डॉक्टर रश्मि शेट्टी के मुताबिक ग्लूटाथिओन सबसे प्रभावशाली एंटीऑक्सीडेंट्स में से एक है। यह आपकी स्किन को निखारने में मदद करता है। इससे आप की स्किन में मेलानिन लेवल भी कम होता है। आजकल लोगो के स्किन ट्रीटमेंट और थेरेपी में ग्लूटाथिओन (Glutathione) का चलन बढ़ गया है। इसे क्रीम या टैबलेट के रूप में बनाया जाता है और आप इसे कहीं भी फार्मेसी या फिर ऑनलाइन खरीद सकते हैं।

ग्लूटाथिओन कैसे काम करता है (How Does Glutathione Work)

इसमें काफी मात्रा में अमीनो एसिड होता है। सबसे जरूरी बात यह है कि यह आपकी स्किन के लिए एकदम सुरक्षित है और इसमें किसी भी तरह के फ्री रेडिकल्स या टॉक्सिंस नहीं होते, जिनसे आपकी स्किन को नुकसान पहुंच सके। यह आपकी स्किन को क्लीन करने में मदद करता है और साथ ही स्किन की सभी अशुद्धियों को भी दूर करता है जिससे आपकी स्किन थोड़ी ब्राइट हो सके। इसका प्रयोग करने से आपकी त्वचा में हाइपर पिगमेंटेशन भी काफी कम हो सकता है। यह उन एंजाइम को एक्टिवेट करता है जो स्किन को टॉक्सिंस से निजात दिलाने में काम आते हैं।

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वैसे तो काफी सारे ग्लूटाथिओन के ऐसे प्रोडक्ट्स हैं जिनसे आप स्किन व्हाइटनिंग कर सकते हैं, लेकिन प्राकृतिक तरीकों का प्रयोग करना बेस्ट रहता है। इसमें मौजूद अमीनो एसिड स्किन को हेल्दी और सुरक्षित रखने में मदद करता है।

ग्लुटाथिओन स्किन व्हाइटनिंग में सहायक (Glutathione Is Helpful In Skin Whitening)

• सबसे पहले आई ग्लुटाथिओन पिल्स से अपनी स्किन को मॉश्चराइज कर लें ताकि आपकी स्किन पपड़ी दार होने जैसी समस्या से बच सके।
• यह एक एंटी ऑक्सिडेंट है जो तीन अमीनो एसिड सिस्टीन, ग्लाइसाइन, ग्लूटामिक एसिड से बना है।
• यह आपके शरीर को बीमारियों से बचाता है और साथ ही टॉक्सिंस से भी। 
• यह उन फ्री रेडिकल्स से भी लड़ता है जो स्किन पिगमेंटेशन का कारण बनती हैं। 
• इस कारण ब्लेमिश और डार्क सर्कल्स से भी मुक्ति मिलती है।
• स्किन को लाइट करने के लिए आप पिल्स के रूप में इसका प्रयोग कर सकते हैं। 
• यह फार्मेसी और ब्यूटी शॉप्स में उपलब्ध होता है। 
• चार से छः महीने लगातार प्रयोग करने से नतीजे दिखने शुरू हो सकते हैं।
• यह इंजेक्शन के रूप में भी उपलब्ध होता है।
• यह विटामिन्स, सोया ऑयल, प्रोटीन और मिनरल आदि से भरपूर होता है जो स्किन को पोषण देने में सहायक हैं।

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केवल ग्लूटाथिओन (Glutathione) की मदद से ही आप अच्छी स्किन नहीं पा सकते हैं बल्कि आपको खान पान का भी ध्यान रखना होगा और हेल्दी चीजें खानी शुरू करनी होंगी। आपको अपनी डाइट में टमाटर, संतरे, एवोकाडो जैसे फल और सब्जियां शामिल करने चाहिएं। यह आपकी स्किन से किसी भी तरह के निशान, दाग धब्बे और एजिंग स्पॉट्स को कम करने में भी मदद कर सकता है। हालांकि ग्लुटाथिओन का प्रयोग काफी महंगा है। लेकिन ग्लूटाथिओन की क्रीम या लोशन थोड़े सस्ते हैं। किसी भी प्रोडक्ट के प्रयोग से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।