गले में जलन की समस्या क्यों होती है? डॉक्टर से जानें कारण, लक्षण, घरेलू उपचार

गले में जलन होने की समस्या आम है। आपको भी कभी न कभी गले में जलन जरूर महसूस हुई होगी। गले में जलन किसी संक्रमण की वजह से हो सकती है, जो सामान्य है। अगर गले में जलन की समस्या ज्यादा लम्बे समय तक रहती है, तो इसका इलाज घर पर भी आराम से किया जा सकता है। लेकिन समस्या जब आउट ऑफ़ कंट्रोल हो जाती है तो आपको डॉक्टर की जरूरत पड़ सकती है। हालांकि गले में जलन होने की समस्या के कई कारण हो सकते हैं। बीएलके सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल ई एन टी. विभाग की  सीनियर कंसल्टेंट डॉ नेहा सूद के अनुसार हमारे गले के पिछले हिस्से में सूजन होने की वजह से जलन होती है। जब हमारा शरीर किसी चोट या भारी तनाव से बचाव के लिए ब्लड सर्कुलेशन तेज करता है तो गले के पिछले हिस्से में सूजन होने लगती है और दर्द का कारण बन सकती है। 

गले में जलन के साथ दिख सकते हैं ये अन्य लक्षण (Symptoms of Burning Throat)

• गले में लालीपन 
• सूजन 
• बुखार 
• सिरदर्द 
• गला दर्द 
• निगलने में परेशानी 
• जी मिचलाना 
• उल्टी आना 
• लिंफ नोड का सूजना 
• थकान

गले में जलन के अन्य कारण (Causes for Throat Burning)

• गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज की वजह से एसिडिटी की समस्या होने लगती है। और इसी कारण गले में जलन होने लगती है।
• मोनोन्यूक्लिओसिस एक तरह का संक्रमण होता है। जिससे गले के पीछे सूजन हो जाती है। इस तरह का संक्रमण किसी के मुंह के डायरेक्ट सम्पर्क में आने, या किसी का झूठा खाने या पीने से बढ़ता है। ये समस्या ज्यादातर किशोरों को होती है।
• टॉन्सिलिटिस भी एक तरह का संक्रमण होता है, जिससे टोन्सिल में सूजन होने लगती है। इसमें गला खराब, बुखार, जलन, खाना या पानी निगलने में समस्या होना।
• बर्निंग माउथ सिंड्रोम या किसी एलर्जी और खराब खाने की वजह से होता है। इसमें मुंह सूखने लगता है और दर्द होता है।

गले में जलन के लिए घरेलू उपचार (Home Remedies for Throat Burning)

अगर गले में जलन शांत नहीं हो रही, और आपको लगातार परेशान कर रही है तो कुछ घरेलू उपचार काफी हद तक आपको इससे राहत दे सकते हैं। 

करें नमक के पानी से गरारे

गले के दर्द या जलन में गरम पानी और नमक के गरारे बहुत फायदेमंद है।

• एक कप पानी गर्म कीजिए।उसमें चौथाई चम्मच नमक मिलाएं
• इस पानी से गरारे कीजिए। 
• ऐसा दिन में दो बार करें आराम मिलेगा।

मेथी से बनी चाय

मेथी जो भारतीय रसोई में आसानी से उपलब्ध है अपने औषधीय गुणों की वजह से जानी जाती है मेथी की चाय का सेवन गले में दर्द या जलन के लिए एक बेहतरीन उपाय है। इसके सेवन से बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन कम होता है।

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पिपरमिंट और कैमोमाइल से बनी चाय

पिपरमेंट और कैमोमाइल दोनों ही अपने एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी ऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाने जाते हैं। इन दोनों से बनी चाय आपके गले के लिए एक बेहतरीन औषधि का काम कर सकती है।

गले में जलन से राहत दिलाएंगे ये अन्य घरेलू उपाय

• अपने गले को आराम दें।
• ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं, जिससे गले का सूखापन और खराश खत्म होगी।
• गले में आराम के लिए गर्मागर्म सूप पिएं और गर्म पानी से गरारे करें।
• बर्फ क्यूब चूसकर आप गले की जलन शांत कर सकते हैं। 
• हर्बल कैंडीज आपके गले की जलन शांत कर सकती हैं।

कब पड़ेगी डॉक्टर की जरूरत (When To See A Doctor)

नियमित समय से ज्यादा देर तक अगर गले में जलन की समस्या है और घरेलू नुस्खों से भी आराम न मिले तो आपको डॉक्टर की जरूरत पड़ सकती है। 

• बुखार आना।
• सीने में लगातार दर्द होना, सांस लेने में कठिनाई होना। 
• खाना निगलने में समस्या होना और गले का बैठना।
• गले में पस पड़ना
• बहुत ज्यादा थकान

गले में जलन की समस्या चिंताजनक तभी हो सकती है, जब आपको किसी भी तरह का इलाज फायदा ना दे रहा हो। इससे बचने के लिए आपको अपने खान पान का भी ख़ास ख्याल रखना होगा और धूम्र पान से भी दूरी बनानी होगी। गले में किसी भी प्रकार की परेशानी होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।