फेफड़े शरीर का एक जरूरी अंग हैं, जो हमें ऑक्सीजन देने और कार्बन डाइऑक्साइड बाहर निकालने में मदद करते हैं। अक्सर फेफड़ों में सूजन देखने की समस्या लोगों में देखी जाती है, तो आइए सीनियर फिजीशियन डॉ समीर से जानते हैं फेफड़ों में सूजन के लक्षण।
क्या है फेफड़ों में सूजन?
फेफड़ों में सूजन को न्यूमोनिटिस कहते हैं। इसमें फेफड़ों के ऊतकों (Tissues) में जलन हो जाती है। यह स्थिति सांस की दिक्कत, खांसी और थकान का कारण बनती है।
लगातार थकान महसूस होना
फेफड़ों की सूजन से शरीर को पूरा ऑक्सीजन नहीं मिलता, जिससे व्यक्ति हमेशा थका हुआ महसूस करता है। हल्की मेहनत पर भी शरीर जल्दी थकने लगता है।
सांस लेने में तकलीफ
इस स्थिति में व्यक्ति को गहरी सांस लेने में दिक्कत होती है। सीने में जकड़न और घुटन का एहसास होता है, जिससे व्यक्ति बेचैन हो जाता है।
खांसी, बलगम और खून
फेफड़ों में सूजन के कारण खांसी लंबे समय तक रह सकती है। इसके साथ बलगम आता है और कभी-कभी खून भी निकल सकता है, जो गंभीर संकेत है।
घबराहट और ठंड लगना
इस स्थिति में अक्सर मरीज को अचानक ठंड लगने, कंपकंपी और सीने में भारीपन जैसा महसूस होता है। व्यक्ति को हवा की ज्यादा जरूरत महसूस होती है।
कैसे रखें फेफड़े स्वस्थ?
स्मोकिंग, अल्कोहल और प्रदूषण से दूर रहें। पौष्टिक आहार लें, पानी भरपूर पिएं और योग करें। धूल या गैस वाली जगहों पर मास्क लगाकर जाएं।
सही समय पर इलाज जरूरी
फेफड़ों में सूजन के लक्षण नजर आते ही डॉक्टर से संपर्क करें। देरी करने पर स्थिति गंभीर हो सकती है। घरेलू उपाय बिना सलाह के न अपनाएं।
योग, प्राणायाम और हेल्दी लाइफस्टाइल से फेफड़े मजबूत रहते हैं। नियमित चेकअप और स्वच्छ वातावरण में रहकर फेफड़ों की सूजन से बचा जा सकता है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com