हेडफोन के अधिक इस्तेमाल से होती हैं ये समस्याएं

हेडफोन के अधिक इस्तेमाल से कान और दिमाग से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती हैं, जो सेहत के लिए बहुत हानिकारक हो सकती हैं। आइये जानते हैं हेडफोन के अधिक इस्तेमाल से होने वाली समस्याओं के बारे में -

बहरेपन की समस्या

90 डेसिबल से अधिक की आवाज में लगातार 2 घंटे से हैडफोन कानों पर लगा रखें हैं, तो कानों का पर्दा डैमेज हो सकता है। पर्दा डैमेज होने के कारण आपको बहरेपन की समस्या हो सकती है।

हृदय संबंधी समस्या

हेडफोन पर तेज आवाज में गाने सुनने से न सिर्फ कानों को बल्कि व्यक्ति के दिल को भी नुकसान होता है। तेज अवाज में गाने सुनने से हार्ट बीट तेज हो जाती है और वह नार्मल स्पीड के मुकाबले ज्यादा तेजी से पंप करता है।

सर में दर्द की समस्या

हेडफोन से निकलने वाली विद्दयुत चुंबकीय तरंगों की वजह से नींद न आने की समस्या होने लगती है। नींद न आने पर सिर में दर्द की समस्या होने लगती है, जो सेहत के लिए घातक भी हो सकता है।

कान में इंफेक्‍शन

हेडफोन से गाने सुनने का शौक है, तो ऑफिस या घर पर अपना हेडफोन किसी के साथ शेयर न करें। हेडफोन शेयर करने से वायरल इंफेक्‍शन का खतरा बढ़ जाता है और कान में इंफेक्‍शन होना बहुत पीड़ादायक होता है।

कान सुन्न हो जाना

काफी समय तक हेडफोन का इस्तेमाल करने से कानों में सुन्नता हो सकती है, जिससे आपकी सुनने की क्षमता कम होने लगती है। हेडफोन के अधिक इस्तेमाल से न सिर्फ कानों में बल्कि मस्तिष्क से जुड़ी कई समस्याएं भी होने लगती है।

इसलिए बहुत अधिक जरूरत पड़ने पर ही हेडफोन का इस्तेमाल करें। सेहत से जुड़ी और तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com