इमली के पत्तों में बहुत से ऐसे विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में बहुत मदद करते हैं। आइए जानते हैं इमली के पत्तों के सेवन से बॉडी को मिलने वाले फायदों के बारे में -
मलेरिया में फायदेमंद
इमली के पत्तों में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो मलेरिया से लड़ने के लिए इम्यून पॉवर को मजबूत करते हैं। मलेरिया की समस्या में इमली के पत्तों की चटनी का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है।
पीलिया की समस्या में
पीलिया से बचाव के लिए इमली के पत्तों को एक बेहतर विकल्प माना जाता है। इन पत्तियों का काढ़ा बनाकर पीना पीलिया के लक्षणों को कम करता है।
डायबिटीज में फायदेमंद
इमली के पत्तों में कुछ ऐसे गुण होते हैं, जो बॉडी में ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करते हैं। ब्लड शुगर लेवल का कम होना डायबिटीज के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
स्कर्वी की समस्या में
स्कर्वी बॉडी में विटामिन C की कमी से होता है, जिस कारण इस समस्या में इमली के पत्तों का सेवन एक बेहतर विकल्प होता है। इमली के पत्ते विटामिन C से भरपूर होते हैं, जो स्कर्वी में फायदेमंद होता है।
पेट को स्वस्थ रखता है
इमली के पत्तों में विटामिन C और एस्कॉर्बिक एसिड भरपूर मात्रा में होता है, जो पेट के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इमली के पत्तों को पानी में डालकर पीने से दस्त और कब्ज आदि की समस्या से राहत मिलती है।
सूजन से राहत मिलती है
इमली के पत्तों में एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होते हैं, जो सूजन की समस्या में फायदेमंद होते हैं। जोड़ों या त्वचा पर सूजन की समस्या में इमली के पत्तों का काढ़ा पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है।
वायरल इंफेक्शन्स से बचाव
इमली के पत्तों में एंटी फंगल और एंटी माइक्रोबियल गुण होते हैं, जो कई तरह के इंफेक्शन्स से बचाव करने में शरीर की मदद करते हैं।
इसलिए इमली के पत्ते सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। सेहत से जुड़ी और तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com