पत्थरचट्टा का जूस खाली पेट पीने से किडनी की पथरी को घोलने में मदद मिलती है। यह पथरी के आकार को भी छोटा कर सकता है। यह आयुर्वेद में किडनी की पथरी के इलाज के लिए एक पुरानी औषधि है।
एक्सपर्ट की राय
इस लेख में वेव क्योर सेंटर के नैचुरोपैथी सीनियर कंसल्टेंट एस के पाठक से जानते हैं कि खाली पेट पत्थर चट्टा का जूस पीने के क्या फायदे होते हैं?
यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन
पत्थरचट्टे का जूस यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) और मूत्र मार्ग के संक्रमण को ठीक करने में मदद करता है। इसमें मौजूद डाययूरीटिक गुण मूत्र का प्रवाह बढ़ाने में सहायक होते हैं।
शरीर होगा डिटॉक्स
खाली पेट पत्थरचट्टे का जूस शरीर से विषाक्त तत्वों को बाहर निकालता है, जिससे शरीर का डिटॉक्स होता है। इसके सेवन से त्वचा भी स्वस्थ रहती है और शरीर में ताजगी महसूस होती है।
पाचन तंत्र होगा मजबूत
पत्थरचट्टा का जूस पाचन तंत्र को मजबूत करता है और पेट से जुड़ी समस्याओं जैसे एसिडिटी, गैस, कब्ज आदि को कम करने में मदद करता है। इसे नियमित रूप से पीने से पेट की समस्याएं ठीक हो सकती हैं।
इम्यूनिटी बढ़ना
इस जूस में एंटी-ऑक्सिडेंट्स और विटामिन्स होते हैं, जो इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करते हैं। इसका सेवन करने से आप सामान्य बीमारियों से बचाव कर सकते हैं और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो जाती है।
स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद
पत्थरचट्टे का जूस सुबह खाली पेट पीने से शरीर की प्राकृतिक सफाई होती है, जिससे शरीर और किडनी के भीतर जमा हुए विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। यह स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
किडनी के लिए फायदेमंद
पत्थरचट्टे का जूस विशेष रूप से किडनी और मूत्र मार्ग के लिए फायदेमंद होता है। यह मूत्रजन्य समस्याओं को ठीक करने में मददगार होता है और शरीर में अतिरिक्त तरल को बाहर निकालता है।
पत्थरचट्टे का जूस कैसे बनाएं?
पत्थरचट्टे का जूस बनाने के लिए ताजा पत्तियां लें और उसे अच्छे से पीसकर छान लें। इसके बाद जूस को पीने से आप इन सभी स्वास्थ्य लाभों का अनुभव कर सकते हैं।
पत्थरचट्टे का जूस पीने का तरीका
शुरुआत में पत्थरचट्टे के जूस में आधे कप पानी का मिलाना लाभकारी हो सकता है। खासकर, अगर आप इसे पहली बार सेवन कर रहे हैं। धीरे-धीरे मात्रा बढ़ा सकते हैं।
पत्थरचट्टे का जूस एक अच्छा आयुर्वेदिक उपाय है, जो शरीर को डिटॉक्सिफाई करने के साथ-साथ पाचन, इम्यूनिटी और किडनी की सेहत को बेहतर बनाने में मदद करता है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com