क्या आप जानते हैं कि इनग्रोन बाल की समस्या क्या है? दरअसल जब हम अनचाहे बालों को हटा रहे होते हैं तो, कई बार कुछ बाल हमारी स्किन के अंदर ही रह जाते हैं। इन्हीं को इनग्रोन हेयर के नाम से जाना जाता है। यह बाल कभी-कभी समस्या का कारण भी बन जाते हैं। जिसके कारण दर्द, सूजन और फोड़े की स्थिति बन जाती है। तब इन बालों कि सिरा त्वचा के उपर ना बढ़कर नीचे की ओर बढ़ता है। जिन लोगों के बालों का टेक्श्चर घुंघराला या मोटा होता है, तब यह समस्या अधिक होने की संभावना रहती है। वैसे तो यह समस्या गंभीर नहीं है लेकिन कभी-कभी बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण परेशानी का कारण बन सकती है।
इनग्रोन हेयर के कारण (Reason For Ingrown Hairs)
अक्सर दाढ़ी बनाते समय और वैक्स या ट्वीज़िंग द्वारा बालों को हटाते समय इनग्रोन हेयर की समस्या होना आम बात है। त्वचा में इनग्रोन हेयर चेहरे, गर्दन, सर, पैर, अंडर आर्म्स, चेस्ट, और आन्तरिक अंगों में हो सकते हैं। हम ज्यादातर इन बालों को किसी ना किसी टूल से हटाते हैं। इसकी पहचान करना भी बेहद आसान है। अगर इनग्रोन हेयर होने की समस्या आपको हो रही है, तो आपको त्वचा में जलन महसूस होगी, जहां भी इससे जुड़ी समस्या हो रही है, उस जगह पर मवाद से भरी गांठ जैसे लाल दाने दिख सकते हैं। जिसमें दर्द और खुजली भी होती है।
इसे भी पढ़ें: क्या आप भी करते हैं प्यूबिक शेविंग? जानें कटने, जलन या इंंफेक्शन से बचने के लिए किन बातों का रखें ध्यान
कैसे छुटकारा पाएं (How to Get Rid of Ingrown Hair)
ये बात तो हुई इनग्रोन हेयर की। ये किस वजह से और कहां सबसे ज्यादा हो सकते हैं, सिर्फ इतनी जानकारी ही काफी नहीं है। अगर आप चाहते हैं कि आप खुद को इन ग्रोन हेयर से होने वाली समस्या से बचा सकते हैं। तो चलिए अब जान लेते हैं कि इनग्रोन हेयर की परेशानी से कैसे बचें।
- इनग्रोन हेयर को रोकने के लिए आप शेविंग, ट्वीज़िंग और वैक्सिंग करते समय खास ख्याल रखें।
- शेविंग से पहले अपनी त्वचा को गर्म पानी और हल्के फेशियल क्लींजर से धोना ना भूलें।
- त्वचा के बालों को मुलायम करने के लिए आप शेविंग या वैक्सिंग से कुछ मिनट पहले किसी ऑयली या अच्छी क्रीम और जेल लगाएं।
- शेव करने के लिए ध्यान दें कि हर बार अच्छे रेजर का इस्तेमाल करें। एक बार से ज्यादा बार ब्लेड का इस्तेमाल करने से बचें।
- वैक्सिंग या शेविंग (Waxing & Shaving) करते वक्त आप अपनी त्वचा में कसाव जरुर रखें।
- आपके बालों की ग्रोथ जिस दिशा में हैं, उसी दिशा में शेविंग या वैक्स करें।
- शेविंग या वैक्स करने के बाद अपनी त्वचा में चिकनाहट देने के लिए अच्छी क्रीम का जरुर लगाएं।
अगर आप हमारे द्वारा बताई गयी ये सारी टिप्स को बालों को हटाते वक्त ध्यान में रखेंगे, तो आपको इनग्रोन हेयर की समस्या नहीं होगी। क्योंकि हमारी त्वचा बेहद नाजुक और सौम्य होती है। इसलिए इसका ध्यान भी सौम्यता के साथ रखने का काम हमारा ही है। तो चलिए अब जान लेंते हैं उन तरीकों के बारे में जिससे इनग्रोन हेयर रोकने में आपको मदद मिलेगी।
इनग्रोन हेयर से बचाव का तरीका (Prevention Tips for Ingrown Hair)
साफ़-सफाई भी जरूरी (Cleanliness)- इनग्रोन हेयर से छुटकारा पाने के लिए बाल और त्वचा की स्वच्छता सबसे ज्यादा जरूरी है। क्योंकि त्वचा की सफाई से आप त्वचा के रोम छिद्रों को साफ रख सकेंगे। जिससे बालों की ग्रोथ नीचे की तरफ नहीं होगी।
इलेक्ट्रिक रेज़र (Electronic Razor)- दाड़ी बनाने या बालों को हटाने के लिए अगर आप इलेक्ट्रिक रेजर या क्लिपर-रेज़र का इस्तेमाल करते हैं। तो आपको बता दें, कि इससे इनग्रोन हेयर की परेशानी हो सकती है। इसलिए आप इलेक्ट्रिक रेजर या क्लिपर से अपनी त्वचा को जितना दूर हो सके उतना दूर रखें।
हेयर रिमूवर (Cream or Gel For Hair Removal)- आजकल मार्केट में कई तरह के हेयर रिमूवर जैसे प्रोडक्ट उपलब्ध हैं, जो केमिकल युक्त हैं। आपको बता दें कि हेयर रिमूवल प्रोडक्ट्स में मौजूद केमिकल्स आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसे इस्तेमाल करने से पहले आप इसका टेस्ट जरुर कर लें।
लेजर थेरेपी(Lazor Treatment Therapy)- त्वचा से बाल हटाने के लिए ऐसे ट्रीटमेंट लेते हैं, जिससे बालों की ग्रोथ को कम करने में मदद मिलती है। इसके लिए लेजर थेरेपी भी आजकल ट्रेंड में हैं। लेकिन इसे इस्तेमाल करने से पहले आपको इससे जुड़े सारे प्रोसेस जानने की जरूरत है।
होने दें ग्रोथ (Allow Hair to Grow)- कभी-कभी जल्दी-जल्दी बालों को हटाने से भी बाल कर्ल, मोटे और कड़े हो जाते हैं और वो त्वचा के उपर न बढ़कर त्वचा के अंदर की ओर चले जाते हैं। इसलिए इस बात का ध्यान रखें कि जल्दी जल्दी बालों को हटाने के पीछे ना पड़ें। बालों को प्राकृतिक रूप से बढ़ने दें।
इसे भी पढ़ेंः हाथों पर आए अनचाहे बालों के लिए अपनाएं ये टिप्स, त्वचा की रंगत में भी आएगा सुधार
देखा जाए तो इन ग्रोथ हेयर को बाहर निकालने के लिए जबरन प्रयास नहीं करना चाहिए। अगर उस जगह पर पस या मवाद हो जाता है, तो इसका मतलब ये है कि उस जगह पर संक्रमण फैल रहा है। आप उस जगह को साफ़ और सूखने दें। उस जगह शेविंग या वैक्सिंग से बचें। इसके बाद भी इनग्रोन हेयर से आपकी परेशानी बढ़ रही है तो बिना देर किये त्वचा सम्बन्धी डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।
डॉ नंदिनी बरुआ, त्वचा विशेषज्ञ, पारस अस्पताल से बातचीत पर आधारित
Read More Article On Skin Care In Hindi
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।