आजकल बालों की समस्या बढ़ती जा रही है। बालों का ख्याल रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। आपको बालों को लेकर कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है जैसे, दो मुंहे बाल, ड्राई या ऑयली हेयर। लेकिन सबसे मुश्किल है सर्दियों में झड़ते बालों से बचना और उनका ख्याल रखना। कई बार सर्दियों में जल्दी बाल धोने का मन भी नहीं करता है, जिसके कारण बाल चिपचिपे या रूखे होने लगते हैं। यहां हम आपको बताएंगे कि वे कौन-से कारण हैं, जिनसे आपके बालों की समस्या बढ़ती है।
समय पर शैम्पू न करना
ज्यादा शैम्पू करने या रोज शैम्पू करने की जरूरत नहीं होती है। लेकिन सप्ताह में एक बार अपने बालों को अच्छी तरह से धोना बेहद जरूरी है। समय पर बाल न धोने के कारण डैंड्रफ और दो मुंहे बाल होने लगते हैं। सिर चिपचिपा होने लगता है और बालों की शाइनिंग खत्म हो जाती है। कई बार आप अपने बालों में ज्यादा शैम्पू कर लेते हैं, जिससे आपके बाल झड़ने लगते हैं। शैम्पू करते समय बालों की लंबाई के बजाए, जड़ों पर ज्यादा शैम्पू लगाना चाहिए।
गीले बालों में कंघी करना
जब आप अपने बाल धोते हैं, तो उन्हें जल्दी सुलझाने के लिए तुरंत कंघी करने लगते हैं। लेकिन ऐसा करना आपके लिए हानिकारक है, इससे आपके बाल ज्यादा टूटने और झड़ने लगते हैं। बाल धोने के बाद थोड़ी देर तक उन्हें किसी तौलिेया से लपेट लें, और फिर मोटे दांतों वाले कंघे से उन्हें धीरे-धीरे सुलझाएं। ध्यान रहे कि आप ज्यादा देर तक अपने बालों को तौलिए से लपेटकर न रखें। इससे आपके बाल उलझने से भी बचेंगे और टूटेंगे भी नहीं।
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ड्रायर और प्रेसिंग मशीन का प्रयोग
सर्दियों में बाल सुखाने के लिए भले ही आप ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन बालों को सुखाने के साथ-साथ ये आपके बालों की नमी भी सोख लेता है, और उनकी शाइनिंग भी खत्म हो जाती है। कर्ल और स्ट्रेट बालों के जमाने में, प्रेसिंग मशीन से आपके बालों को एक नया और अलग अंदाज जरूर मिल सकता है। लेकिन कुछ दिनों बाद आप देखेंगे कि आपके बाल बिल्कुल बेजान और रूखे बन गए हैं। आपके लिए अच्छा है कि आप इनका कम से कम प्रयोग करें, और ड्रायर को बालों से 6 इंच दूर रखकर इस्तेमाल करें।
ब्लीचिंग का इस्तेमाल
ब्लीचिंग में पैरॉक्साइट, अमोनिया और अन्य ऑक्सीडाइजर पाये जाते हैं। इसका उपयोग बालों की जड़ों को साफ-सुथरा और कलर हटाने के लिए किया जाता है। अगर आप अपने बालों में इसका प्रयोग करेंगे, तो यह आपके लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। इससे बचने के लिए हफ्ते में दो बार कंडिशनर करना जरूरी है, यह आपके बालों की लंबाई बढ़ाने में मदद करेगा और डेमेज होने से भी बचाएगा।
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हेयर स्टाइलिंग और एक्सेसरीज
जब आपको अपने बालों को अच्छा और सुंदर दिखाना होता है, तो आप अलग-अलग हेयर पिन्स या हेयर स्टाइल का प्रयोग करते हैं। ऐसी हेयर एक्ससरीज का प्रयोग करने की वजह से आपके बाल कमजोर होने लगते हैं और जल्दी टूटने लगते हैं। आप अपने बालों को टाइट करके बांध लेते हैं और इससे उनकी जड़ें भी कमजोर होने लगती हैं। कोशिश कीजिए कि आप हेयर पिन्स और स्टाइलिंग का प्रयोग न करें, बालों को खुला रखें, ऐसा करने से आपके बाल फ्री रहेंगे, टूटने और झड़ने से भी बचेंगे।
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