नोरोवायरस क्‍या है और इससे कैसे बचा जाए

नोरोवायरस एक प्रकार का कीड़ा है जो वोमिटिंग यानी उल्‍टी के लिए जिम्‍मेदार होता है। यह कीड़ा इंग्‍लैंड में सबसे अधिक पाया जाता है। हालांकि सर्दियों के मौसम में यह सबसे अधिक पाया जाता है लेकिन यह किसी भी मौसम में हो सकता है।

यह वायरस बहुत ही संक्रामक होता है, इसके कारण उल्‍टी और दस्‍त की समस्‍या हो सकती है। हालांकि इसके उपचार के लिए अभी तक कोई विशेष उपचार उपलब्‍ध नहीं है, लेकिन आमतौर पर यह 2 दिनों में अपने-आप ठीक हो जाता है।

व्‍यक्ति जब भी इस संक्रमण से सं‍क्रमित होता है तो उसके अंदर यह कीड़ा 12 घंटे से लेकर लगभग 48 घंटे तक रहता है। यह संक्रमण एक व्‍यक्ति से दूसरे व्‍यक्ति में भी फैल सकता है। इसके बारे में अधिक जानिए इस लेख में।

नोरोवायरस से संक्रमित होने पर क्‍या करें

• निर्जलीकरण से बचने के लिए ढेर सारा पानी पीजिए।
• चिक्त्सिक की सलाह से एंटीबॉयटिक दवायें ले सकते हैं।
• भूख लगने पर ऐसे आहार का सेवन कीजिए जो आसानी से पच जायें।
• घर से बाहर निकलने से बचिये।
• अगर इसके गंभीर लक्षण दिखें और उल्‍टी बंद न हो तो चिकित्‍सक से सलाह लीजिए।
• घर में बच्‍चे हैं तो उनका विशेष ध्‍यान रखिये।
• अगर आप गर्भवती हैं और नोरोवायरस से सं‍क्रमित हैं तो चिंता करने की जरूरत नहीं।

कैसे बचें नोरोवायरस से

• नोरोवायरस संक्रमण बहुत तेजी से फैलता है, यह एक व्‍यक्ति से दूसरे में आसानी से फैल सकता है।
• इस संक्रमण से बचने के लिए जरूरी है कुछ खाने से पहले हाथों को अच्‍छे से साफ करें।
• अपने कपड़े, टावेल किसी भी व्‍यक्ति से साझा न करें।
• अगर आपके घर में कोई इस वायर से ग्रस्‍त है तो उस जगह जाने से बचें।
• सार्वजनिक स्‍थानों जैसे अस्‍पताल, स्‍कूल, कॉलेज, आदि जगहों पर यह अधिक फैलता है।

अगर आप इस संक्रमण की चपेट में आ गये हैं तो साफ-सफाई का खयाल रखें और 48 घंटे तक घर से बाहर निकलने से बचें। अगर यह संक्रमण 2 दिन में ठीक न हो रहा हो तो चिकित्‍सक से सलाह लीजिए।

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