जीवनशैली और आनुवांशिक जोखिम का संयोजन स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ाता है। स्तन कैंसर तब होता है जब स्तन में कोशिकाएं असामान्य रूप से बढ़ने लगती हैं, अनियंत्रित रूप से विभाजित होती हैं और आम तौर पर एक कठोर गांठ के रूप में अपनी जगह बना लेती हैं। लेकिन ऐसा होने का क्या कारण है? विशेषज्ञों को अभी भी पूरी तरह से यकीन नहीं है कि प्रारंभिक स्पार्क वास्तव में क्या है जो उन सेल उत्परिवर्तनों को उत्पन्न करता है जो स्तन कैंसर का कारण बनते हैं। लेकिन उन्होंने इस रोग को पहले करने वाले कारको को पहचाना है और वह इस प्रकार हैं।
शराब का सेवन
सप्ताह में एक बार भी एल्कोहल लेने से महिलाओं में स्तन कैंसर का जोखिम बढ़ सकता है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के मुताबिक, जो महिलाएं एक दिन में 2 से 3 पैक पीती हैं उनमें शराब न पीने वाली महिलाओं की तुलना में स्तन कैंसर के विकास का 20 प्रतिशत अधिक जोखिम होता है। एल्कोहल शरीर में एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ाता है, यही कारण है कि यह आपके जोखिम को बढ़ाता है।
मोटापा या ओबेसिटी
डॉ क्रूस कहते हैं कि मोटापे विशेष रूप से पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं के बीच एक जोखिम कारक है। रजोनिवृत्ति से पहले, आपके अंडाशय अधिकांश एस्ट्रोजेन बनाते हैं। लेकिन रजोनिवृत्ति के बाद अंडाशय एस्ट्रोजन बनाने में उतने सफल नहीं हो पाते हैं इसलिए अधिकांश हार्मोन वसा ऊतक से आता है जो बहुत अधिक वसा एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ा सकता है। जिसके चलते स्तन कैंसर होने का खतरा बढ़ा सकता है। इसके अतिरिक्त, अधिक वजन वाली महिलाओं में उच्च रक्त इंसुलिन होता है। जो ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को बढ़ाती है। डॉ क्रूस कहते हैं कि जो महिला अंडरवेट है या सामान्य वजन की है उनमें ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा काफी कम रहता है।
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एक्सरसाइज की कमी
नियमित शारीरिक गतिविधि करने से स्तन कैंसर के खतरे को कम करती है जबकि इसके अभाव में स्तन कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाता है। जो महिलाएं रोजाना सिर्फ 10 मिनट भी वर्कआउट करती हैं उनमें वर्कआउट न करने वाली महिलाओं की तुलना में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा कम रहता है
पारिवारिक इतिहास
अगर आपके परिवार में किसी को स्तन कैंसर की समस्या हो तो आपमें इस बीमारी के होने की संभावना बढ़ जाती है। स्तन कैंसर के लगभग 5% से 10 % मामलों में पारिवारिक इतिहास ही जिम्मेदार होता है। मां के परिवार का इतिहास इस खतरे को 80 प्रतिशत तक बढ़ाता है।
अनुवांशिक त्रुटि
बीआरसीए 1 या बीआारसीए 2 विशिष्टु जीन उत्परिर्वतन स्तन कैंसर का कारण हो सकते हैं। वंशानुगत कारणों से महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाता है।
अधिक उम्र में गर्भवती होना
अगर आपका पहला बच्चा 35 साल की उम्र में हुआ है या आप संतानविहीन है तो स्तन कैंसर का खतरा हो सकता है। मासिक धर्म अगर आपका मासिक धर्म 12 साल के पहले शुरु हो जाता है तो आगे चलकर स्तन कैंसर की समस्या हो सकती है। इसके अलावा अगर 50 साल के बाद भी रजोनिवृत्ति शुरु रहता है तब भी स्तन कैंसर का खतरा हो सकता है।
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अन्य कारक
- मोटापा
- लाल मांस का ज्यादा सेवन करना,
- गर्भनिरोधक गोलियों का पहली बार सेवन
- सुस्त जीवनशैली
- हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी
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