$
உங்கள் முடி உதிர்வை தடுத்து, ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க ஒரு சிறந்த வழி உள்ளது. ஆம், விளக்கெண்ணெயை உங்கள் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இணைத்துக்கொள்வதன் மூலம், தலைமுடி பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு காண முடியும். முடி வளர்ச்சியில் விளக்கெண்ணெயின் பங்கு மற்றும் இதனை முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் எப்படி இணைப்பது என்பது குறித்து இங்கே காண்போம்.
முடி வளர்ச்சிக்கு விளக்கெண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன?
முடி வேர்களை வலுப்படுத்துதல்:
விளக்கெண்ணெயில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மயிர்க்கால்களில் ஆழமாக ஊடுருவி, ஊட்டமளித்து பலப்படுத்துகிறது. இது மேம்பட்ட முடி வலிமை மற்றும் உடைப்பு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.
இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல்:
விளக்கெண்ணெயை வைத்து உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது. மயிர்க்கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பது ஊட்டச்சத்து விநியோகத்தை அதிகரிக்கிறது. மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
முடி உதிர்வைத் தடுக்கும்:
விளக்கெண்ணெயின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் உச்சந்தலையில் தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும். இது பெரும்பாலும் முடி உதிர்தலுக்கு பங்களிக்கிறது. வலுவான முடி வளர்ச்சி சுழற்சியை பராமரிக்க ஆரோக்கியமான உச்சந்தலை அவசியம்.
பளபளப்பைச் சேர்க்கும்:
விளக்கெண்ணெயை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவது முடியின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. இயற்கையான பிரகாசம் மற்றும் மேம்பட்ட அமைப்பைச் சேர்க்கிறது.
டிரிகாலஜி இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் படி, விளக்கெண்ணெய் உங்கள் தலைமுடியில் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது ரிசினோலிக் அமிலம் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்களின் இருப்பு காரணமாகும். மேலும், இந்த அமிலங்கள் உச்சந்தலையை பூஞ்சை மற்றும் நுண்ணுயிர் தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.
இதையும் படிங்க: Flaxseed Hair Growth: முடி நீளமாக வளர ஆளி விதையை எப்படி பயன்படுத்துவது?
முடி பராமரிப்பில் விளக்கெண்ணெயை எப்படி பயன்படுத்துவது?
விளக்கெண்ணெய் பயன்பாடு:
1. ஒரு சிறிய அளவு விளக்கெண்ணெயை சூடாக்கவும். நீங்கள் அதை அதிகமாக சூடாக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. உங்கள் தலைமுடியை பகுதிகளாகப் பிரித்து, எண்ணெயை நேரடியாக உச்சந்தலையில் தடவவும்.
3. சுமார் 5-10 நிமிடங்கள் வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெயை மசாஜ் செய்யவும்.
4. இதனை இரவு முழுவதும் ஊற விடவும்.
5. எண்ணெயை அகற்ற, உங்கள் தலைமுடியை லேசான ஷாம்பூவுடன் மெதுவாக சுத்தம் செய்யவும்.
விளக்கெண்ணெய் ஹேர் மாஸ்க்:
1. விளக்கெண்ணெயை தேங்காய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் போன்ற முடிக்கு உகந்த மற்றொரு எண்ணெயுடன் சம பாகங்களில் கலக்கவும்.
2. கூடுதல் நன்மைகள் மற்றும் இனிமையான நறுமணத்திற்காக லாவெண்டர் அல்லது ரோஸ்மேரி போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.
3. கலவை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி இரண்டிலும் ஒரே மாதிரியாகப் பயன்படுத்தப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. உங்கள் தலைமுடியை ஒரு சூடான துண்டு அல்லது ஷவர் கேப்பில் போர்த்தி, முகமூடியை 1-2 மணி நேரம் விடவும்.
5. முகமூடியைக் கழுவ உங்கள் தலைமுடியை வழக்கம் போல் ஷாம்பு செய்யுங்கள்.
விளக்கெண்ணெய் முட்டை மாஸ்க்:
1. ஆமணக்கு எண்ணெயை நன்கு கலக்கப்படும் வரை அடித்த முட்டையுடன் கலக்கவும்.
2. கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் தடவவும். வேர்களில் கவனம் செலுத்த மறக்காதீர்கள்.
3. உங்கள் தலைமுடியை மறைக்க ஷவர் கேப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் மாஸ்கை சுமார் 30 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கவும்.
4. குளிர்ந்த நீரில் நன்கு துவைக்கவும், பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யவும்.
எச்சரிக்கை
விளக்கெண்ணெய் பலருக்கு நன்மை பயக்கும் என்றாலும், உங்கள் உச்சந்தலையில் ஏதேனும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க, பேட்ச் சோதனையை மேற்கொள்வது அவசியம். மேலும், விளக்கெண்ணெய் தடிமனாகவும், பிசுபிசுப்பாகவும் இருப்பதால், அதை முழுமையாக கழுவுவதற்கு கூடுதல் முயற்சி தேவைப்படலாம். மென்மையான, சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது முழுமையான சுத்திகரிப்புக்கு உதவும்.
இந்தக் கட்டுரையில் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே தகவல் உள்ளது. எனவே, நீங்கள் தொடர்ந்து முடி உதிர்வதை அனுபவித்தால், உங்கள் சுகாதார நிபுணரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
