$
பெரியவர்கள் போலல்லாமல், குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த போராடுகிறார்கள். இது அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது அந்நியரின் கைகளால் துஷ்பிரயோகம் அல்லது வன்முறையை அனுபவிக்கும் குழந்தைகளுக்கு இந்த சவால் இன்னும் பெரியது. ஏனெனில் அவர்கள் தாங்கும் அதிர்ச்சி தொடர்புகொள்வது கடினம். இந்த தீர்க்கப்படாத உணர்ச்சிகள் நீண்ட கால மனநல சவால்களுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் அவை முதிர்வயது வரை கூட பாதிக்கலாம்.
எனவே, பெற்றோர்கள், பாதுகாவலர்கள் அல்லது ஒரு சமூகமாக நாம் எப்படி குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பான இடங்களை உருவாக்க முடியும். அவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் குணமடையவும், உணர்ச்சி அதிர்ச்சியிலிருந்து மீள்வதற்கும் ஆதரவளிக்கவும் முடியும். இந்த உலக மனநல தினத்தில் குழந்தைகள் வெளிப்படக்கூடிய பல்வேறு வகையான வன்முறைகள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட இளம் வயதினரை ஆதரிப்பதற்கான உத்திகள் குறித்து இங்கே காண்போம்.
குழந்தைகள் மீதான வன்முறையின் வெவ்வேறு வடிவங்கள்
குழந்தைகளுக்கு எதிரான வன்முறை 18 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு எதிரான அனைத்து வகையான வன்முறைகளையும் உள்ளடக்கியது. குழந்தை துன்புறுத்தல், இது உடல், பாலியல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் மற்றும் பெற்றோர் மற்றும் பிற அதிகார நபர்களின் கைகளில் புறக்கணிப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
இளைஞர் வன்முறை என்பது வன்முறையின் மற்றொரு வகையாகும், இது உலகளாவிய பொது சுகாதார பிரச்சனையாக WHO அறிவிக்கிறது. வன்முறையை எதிர்கொள்ளும் குழந்தைகள் குழந்தைகளை துன்புறுத்துதல் என்ற பரந்த பிரிவின் கீழ் வருவார்கள் என்று டாக்டர் தருவல்லா பகிர்ந்து கொண்டார். இவற்றில் அடங்கும்:
- உடல் ரீதியான வன்முறை, அடித்தல் அல்லது பிற வகையான உடல் ரீதியான தீங்குகளை உள்ளடக்கியது.
- வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம், அவமானம் மற்றும் நிலையான விமர்சனம் போன்ற வடிவங்களில் உணர்ச்சி வன்முறை.
- பாலியல் துஷ்பிரயோகம் என்பது ஒரு குழந்தைக்கு எந்த விதமான பொருத்தமற்ற அல்லது சுரண்டக்கூடிய பாலியல் நடத்தையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
- புறக்கணிப்பு என்பது குழந்தையின் அடிப்படைத் தேவைகளான உணவு, தங்குமிடம் மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு ஆகியவை பூர்த்தி செய்யப்படவில்லை.
வன்முறைகளுக்கான காரணங்கள்
வீட்டு மோதல்கள்: வீட்டில் ஏற்படும் மன அழுத்தம் மற்றும் ஏமாற்றங்கள், பெற்றோர்கள் அல்லது பராமரிப்பாளர்கள் குழந்தைகளை வசைபாடுவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
விழிப்புணர்வு இல்லாமை: பல பெற்றோர்கள் தங்கள் ஒழுங்குமுறை முறைகள் குழந்தையின் மன ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை உணராமல் இருக்கலாம்.
சமூக அழுத்தங்கள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான ஒழுக்கத்தைச் சுற்றியுள்ள கலாச்சார விதிமுறைகள் வன்முறையை இயல்பாக்குவதற்கு வழிவகுக்கும்.
இதையும் படிங்க: World Mental Health Day: உலக மனநல தினம் கொண்டாடப்படுவதன் நோக்கம் இது தான்..
தடுக்கும் முறை
இறப்பு, இயலாமை மற்றும் உடல் ரீதியான காயம் ஆகியவற்றுடன், WHO இன் படி, பலவீனமான மூளை வளர்ச்சி, மனநலப் பிரச்னைகள் மற்றும் வன்முறையால் பாதிக்கப்படும் அல்லது வன்முறைக்கு ஆளாகும் அபாயம் உள்ளிட்ட குழந்தைகள் மீது வன்முறை நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
வீட்டிலோ, பள்ளியிலோ அல்லது பிற இடங்களிலோ வன்முறையை அனுபவிக்கும் குழந்தைகள், கவலை, மனச்சோர்வு, மற்றும் உடல் மற்றும் மனநலப் பிரச்சனைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர். இருப்பினும், நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த எதிர்மறை விளைவுகள் தடுக்கக்கூடியவை. சில உத்திகள் பின்வருமாறு:
- வன்முறையற்ற ஒழுங்குமுறை நுட்பங்கள் மற்றும் வன்முறையின் நீண்டகால விளைவுகள் குறித்து பெற்றோர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு கல்வி கற்பித்தல்.
- குழந்தைகள் துஷ்பிரயோகத்தைப் பாதுகாப்பாகப் புகாரளிக்கக்கூடிய பள்ளிகள் மற்றும் சமூகங்களில் ஆலோசனைச் சேவைகள் போன்ற ஆதரவு அமைப்புகளை வலுப்படுத்துதல்.
- பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இடையே திறந்த தொடர்பை ஊக்குவிக்கவும், இதனால் குழந்தைகள் தங்கள் கவலைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள பாதுகாப்பாக உணருவார்கள்.
வன்முறையால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளை ஆதரிக்கும் முறை
வன்முறையால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளை அணுகுவதற்கு உணர்திறன் மற்றும் பொறுமை தேவை. எனவே, குழந்தை தனது அனுபவங்களைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது வசதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்வதே முக்கியமானது. ஆதரவான மற்றும் பாதுகாப்பான இடத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது இங்கே.
- தீர்ப்பு இல்லாமல் கேளுங்கள்: அவர்களின் உணர்ச்சிகளின் செல்லுபடியை குறுக்கிடாமல் அல்லது கேள்வி கேட்காமல், சுதந்திரமாக தங்களை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கவும்.
- தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்: மனநல வல்லுநர்கள் குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் அதிர்ச்சியை செயல்படுத்தவும், சமாளிக்கும் வழிமுறைகளை உருவாக்கவும் உதவலாம்.
- அவர்களுக்கு உறுதியளிக்கவும்: வன்முறை அவர்களின் தவறு அல்ல, அவர்கள் தனியாக இல்லை என்பதை குழந்தைக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
ஆதரவான மற்றும் அனுதாபமான சூழலை வளர்ப்பதன் மூலம், குழந்தைகளின் அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களில் இருந்து குணமடைந்து முன்னேறிச் செல்ல நாம் உதவலாம்.
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
