$
How To Use Milk for Glowing Skin: இதற்கு ஆணாக இருந்தாலும் சரி, பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி… நாம் அனைவரும் அழகாக இருக்க விரும்புகிறோம். இதற்காக நாம் முயற்சிகளை செய்வோம். நம்மில் பலர் சரும ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பாலை பயன்படுத்துவோம். இது, மிகவும் சிறந்த தேர்வு. பால் சருமத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
சருமத்தின் அழகை அதிகரிக்க பல நடிகைகள் பாலில் குளிப்பதும் வழக்கம். குறிப்பாக ராணி கிளியோபாட்ரா அழகின் ரகசியம் பால் குளியல் தான் என்பது நம்மில் பலருக்கு தெரியும். வைட்டமின் ஏ, டி, பி12, புரதம் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் பாலில் காணப்படுகின்றன. இது தவிர பால் சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகளை எளிதில் நீக்கும். பால் முகத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் தோலில் சேரும் தூசி மற்றும் மாசுகளை நீக்குகிறது. மேலும், சருமத்தின் நிறமும் மேம்படும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : வாக்ஸ் ஸ்ட்ரிப் பயன்படுத்துவது சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானதா நிபுணர்கள் கூறுவது என்ன?
உங்கள் முகத்தின் அழகை அதிகரிக்க விலையுயர்ந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதில் நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், நீங்கள் பாலை பயன்படுத்தலாம். ஆனால், காய்ச்சிய பால் அல்ல, பச்சை பால் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் பல வழிகளில் உங்கள் முகத்தில் பச்சை பால் பயன்படுத்தலாம். சரும ஆரோக்கியத்திற்கு முகத்தில் பாலை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என இங்கே பார்க்கலாம்.
முகத்தில் பால் தடவுவது எப்படி?
மேக்கப் ரிமூவர்
முகத்தில் பாலை மேக்கப் ரிமூவராக பயன்படுத்தலாம். இதற்காக நீங்கள் ஒரு பருத்தி பஞ்சை எடுக்க வேண்டும். அதன் மீது பச்சை பாலை ஊற்றி முகத்தை தேய்க்கவும். இதன் மூலம், முகத்தில் பூசப்பட்ட அனைத்து மேக்கப்புகளும் எளிதில் அகற்றப்படும். பச்சை பால் ஒரு சிறந்த ஒப்பனை நீக்கியாக வேலை செய்யும். பச்சைப் பால் டோனராகவும் செயல்படும். இதனால் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்யலாம்.
மசாஜ்
உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்ய பால் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு நீங்கள் 2 ஸ்பூன் பச்சை பால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் அரை ஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும். இப்போது இந்த இரண்டையும் நன்றாக கலக்கவும். இப்போது இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். 2-3 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். தினமும் பாலைக் கொண்டு முகத்தை மசாஜ் செய்வதால் சருமம் ஈரப்பதத்துடன் இருக்கும். வறண்ட மற்றும் உயிரற்ற சருமத்திலிருந்தும் நிவாரணம் பெறுவீர்கள்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Sunscreen Benefits: சருமத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன் கண்டிப்பா தேவை! ஏன் தெரியுமா?
கிளென்சர்
முகத்தில் பாலை சுத்தப்படுத்தியாகவும் பயன்படுத்தலாம். பச்சை பால் ஒரு சுத்திகரிப்பு முகவராக பயனுள்ளதாக இருக்கும். பச்சைப் பாலில் உள்ள குணங்கள் முகத்தில் படிந்திருக்கும் அழுக்கு மற்றும் தூசிகள் அனைத்தையும் எளிதில் அகற்றும். மேலும், முகத் துளைகள் திறக்கலாம். இதனால் கரும்புள்ளிகள், முகப்பரு போன்றவற்றில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். இதற்கு நீங்கள் பச்சை பால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதை உங்கள் முழு முகத்திலும் தடவவும். முகத்தை 1-2 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும். பிறகு முகத்தை சுத்தம் செய்யவும்.
ப்ளீச்
பச்சை பால் ப்ளீச் ஆகவும் செயல்படும். இதற்கு நீங்கள் 2 ஸ்பூன் பச்சை பால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதனுடன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். இப்போது இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகம் முழுவதும் தடவவும். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகத்தை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். இது உங்கள் முகத்தின் தோலை வெண்மையாக்கும். முகம் பளபளப்பதோடு, நிறமும் மேம்படும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Monsoon Skin Care: மழைக்காலத்தில் பிசு பிசுப்பான சருமத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது? டிப்ஸ் இதோ!
ஃபேஸ் பேக்
உங்கள் முகத்தில் பாலை ஃபேஸ் பேக்காகவும் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு பால் மற்றும் மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக் தயார் செய்யலாம். பால் மஞ்சளை முகத்தில் தடவுவது எப்படி? இதற்கு நீங்கள் 2-3 ஸ்பூன் பச்சை பால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்தூள் சேர்க்கவும். இப்போது இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். 2-3 நிமிடங்கள் வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும். 15 நிமிடம் கழித்து முகத்தை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
ஸ்கிரப்பர்
பாலை முகத்தில் ஸ்க்ரப்பராகவும் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு 1 ஸ்பூன் அரிசி மாவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் 2 ஸ்பூன் பால் கலக்கவும். இப்போது இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். லேசான கைகளால் முகத்தை தேய்க்கவும். 2-3 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும். பச்சை பால் மற்றும் அரிசி மாவு இயற்கையான ஸ்க்ரப்பர்களாக செயல்படும். பச்சை பாலில் உரித்தல் தன்மை உள்ளது, இது சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை அகற்றும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Skin Whitening: வெறும் ஒரு ஸ்பூன் கல் உப்பு இருந்தா போதும் ஒரே வாரத்தில் வெள்ளையாகலாம்!!
மேக்கப் ரிமூவர், கிளென்சர், டோனர், க்ளென்ஸ், ஃபேஸ் பேக், ஸ்க்ரப்பர் மற்றும் மசாஜ் என உங்கள் முகத்தில் பல வழிகளில் பாலை பயன்படுத்தலாம். ஆனால், பால் உங்கள் சருமத்தில் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தினால், அதைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
Pic Courtesy: Freepik
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version