Ginger Benefits For Men: ஆண்கள் இஞ்சி சாப்பிடுவதால் பாலியல் ஆரோக்கியம் மேம்படுமா?

$

இஞ்சி ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதில் உள்ள ஆன்டி-பாக்டீரியல், ஆன்டிவைரல் பண்புகள் உடலின் பல பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. இஞ்சியில் சோடியம், பொட்டாசியம், இரும்புச்சத்து, நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை ஏராளமாக உள்ளன. இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செரிமான அமைப்பை வலுப்படுத்துவதோடு, பருவகால நோய்களிலிருந்தும் உடல் பாதுகாக்கப்படுகிறது.

தொண்டைப்புண், சளி, காய்ச்சல் போன்ற நோய்களும் இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எளிதில் குணமாகும். ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியுமா இஞ்சி ஆண்களுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று. ஆண்கள் இதை உட்கொண்டால், பாலியல் சக்தி வலுவடையும், இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தமும் குறைகிறது. இதன் நுகர்வு ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனை அதிகரித்து கருவுறுதலை அதிகரிக்கிறது. இந்த தலைப்பில் மேலும் தகவலுக்கு, டாக்டர் கே.பி.சர்தானாவிடம் பேசினோம்.

இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது

இஞ்சியை உட்கொள்வதன் மூலம், ஆண்களின் உடலில் இரத்த ஓட்டம் சீராக நடைபெறும். இதன் பயன்பாடு ஆண்களுக்கு ஏற்படும் பாலுறவு குறைபாட்டின் அபாயத்தை குறைக்கிறது மற்றும் உடலின் நோய்களை எளிதில் குணப்படுத்துகிறது. இஞ்சியை உட்கொள்வது ஆண்களுக்கு பாலியல் தூண்டுதலை அதிகரிக்கிறது.

கருவுறுதலை அதிகரிக்கிறது

இஞ்சியை உட்கொள்வது ஆண்களின் கருவுறுதலை அதிகரிக்கிறது . இது ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனை அதிகரிப்பதன் மூலம் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. இதன் காரணமாக விந்தணுக்களின் தரம் அதிகரித்து, ஆண்களின் கருவுறுதல் குறைபாடு எளிதில் நீங்கும்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கிறது

இஞ்சியை உட்கொள்வது ஆண்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைத்து உடலை ஆரோக்கியமாக வைக்கிறது. இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை குறைத்து ஆண்களின் கருவுறுதலை அதிகரிக்கும். இஞ்சியை உணவில் சேர்த்து சாப்பிடலாம் அல்லது தண்ணீர் செய்து குடிக்கலாம்.

பாலியல் சிக்கலுக்கு தீர்வு

ஆண்கள் இஞ்சியை உட்கொண்டால், அது பாலியல் சிக்கலை தீர்க்க உதவும். முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் போன்ற பாலியல் பிரச்சனைகள் இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எளிதில் குறைக்கப்பட்டு உடலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

ஆண்கள் இஞ்சியை உட்கொள்வதன் மூலம் பல நன்மைகளைப் பெறலாம். இருப்பினும், அதை உட்கொள்ளும் முன், மருத்துவரின் பரிந்துரையை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

image source: freepik