Which herb is best for hair growth and thickness: ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை மற்றும் மோசமான பராமரிப்பு காரணமாக பலரும் முடி சார்ந்த பிரச்சனைகளைச் சந்திக்கின்றனர். இதன் காரணமாக முடி உதிர்வு, முடி வறட்சி, நுனி முடி பிளவு உள்ளிட்ட பல்வேறு பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. இதைத் தவிர்க்க, சிலர் முடி பராமரிப்பு சார்ந்த பொருள்களைக் கடைகளில் வாங்கி பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால், இதில் இரசாயனங்கள் கலந்திருக்கலாம். இதனால் இவை சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது.
எனினும், சில இயற்கையான பொருள்களின் உதவியுடன் இது போன்ற பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபடலாம். எனவே தான் நீண்ட கால முடி பராமரிப்புக்காக பலர் இயற்கையை நோக்கி திரும்புகின்றனர். அதன் படி, சில மூலிகை வைத்தியங்கள் கடுமையான இரசாயனங்கள் இல்லாமல் சக்திவாய்ந்த நன்மைகளை வழங்குகிறது. இதன் மூலம், முடி உதிர்தல் போன்ற பிரச்சனைகளால் போராடினாலும், அல்லது உங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க விரும்பினாலும், மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவது உச்சந்தலையை புத்துயிர் பெறவும், இயற்கையாகவும் திறம்பட வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.
முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உதவும் மூலிகை வைத்தியங்கள்
செம்பருத்தி
செம்பருத்தி பூ ஆனது முடி பராமரிப்புக்கான தாவரவியல் சக்தியாகும். இதில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் போன்றவை நிறைந்துள்ளது. இவை முடி வேர்களைப் புத்துயிர் பெறவும், அடர்த்தியான, நீண்ட இழைகளை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது. மேலும் இது முடி உதிர்தல் மற்றும் உடைதலைத் தடுக்கவும், பிளவு முனைகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இது ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது.
பயன்படுத்தும் முறை
- புதிய செம்பருத்தி இதழ்கள் மற்றும் இலைகளை நசுக்கி பேஸ்டாக மாற்றி, ஹேர் மாஸ்க்காக பயன்படுத்தலாம்.
- உலர்ந்த செம்பருத்தியை தேங்காய் எண்ணெயில் கொதிக்க வைத்து முடி எண்ணெயை உருவாக்கலாம். இது முடி வளர்ச்சிக்கு ஊட்டமளிக்கிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Hair Fall Control: முடி உதிர்வு குறைந்து போதும் போதும் என கூறும் அளவுக்கு முடி வளர இந்த இலைகளை யூஸ் பண்ணுங்க!
ஆம்லா
இது வைட்டமின் சி நிறைந்த ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். முடிக்கு ஆம்லா பயன்படுத்துவது முடி நுண்குழாய்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. மேலும் இதில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. இது ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கும், முடி உதிர்வதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. மேலும் இதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும், இயற்கையாகவே முடி நிறத்தை மேம்படுத்தி நரைப்பதை மெதுவாக்கவும் உதவுகிறது. இது தவிர, அடிக்கடி முடி உடைதல் அல்லது மந்தமான முடி இழைகளை அனுபவிப்பவர்களுக்கு நெல்லிக்காய் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பயன்படுத்தும் முறை
- வெறும் வயிற்றில் நெல்லிக்காய் சாறு குடிப்பது, உடலின் உள்ளிருந்தே வெளியே முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
- நெல்லிக்காய் எண்ணெயை நேரடியாக உச்சந்தலையில் தடவி, இரவு முழுவதும் அப்படியே விடலாம்.
- நெல்லிக்காய் பொடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து பேஸ்ட் செய்து, அதை ஹேர் மாஸ்க்காகப் பயன்படுத்தலாம்.
வெந்தயம்
வெந்தய விதைகள் இந்திய சமையலறைகளில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். இவை முடி வளர்ச்சிக்கு ஒரு அற்புதமான மருந்தாக செயல்படுகிறது. இது புரதம் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலம் நிறைந்ததாகும். இவை முடி உதிர்தலைக் குறைக்கவும், முடி நுண்குழாய்களை மீண்டும் உருவாக்கவும் மற்றும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது. வெந்தயத்தைப் பயன்படுத்துவது முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டவும், பொடுகைக் குறைக்கவும், வறண்ட, சுருண்ட அல்லது உடையக்கூடிய முடி உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பயன்படுத்தும் முறை
- தேங்காய் எண்ணெயில் வெந்தய விதைகளைக் கலந்து எண்ணெய் தயார் செய்து பயன்படுத்தலாம்.
- 2 தேக்கரண்டி அளவிலான வெந்தயத்தை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, பேஸ்டாக அரைத்து, முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவி 0-45 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, பின்னர் கழுவிக் கொள்ளலாம்.
பிரிங்கராஜ்
பிரிங்கராஜ் மூலிகை அதன் ஆழமான ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளுக்காக கொண்டாடப்படும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகையாகும். இது முடி பராமரிப்புக்காக 'மூலிகைகளின் ராஜா' என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. உண்மையில், இந்த மூலிகை உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதாகக் கூறப்படுகிறது. மேலும் இது முடி நுண்குழாய்கள் சுறுசுறுப்பாகவும் வளரவும் ஊக்குவிக்கிறது. இது பொடுகைக் குறைக்கவும், முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Herbs For Hair Growth: இந்த 5 மூலிகைகளை மட்டும் யூஸ் பண்ணுங்க. நீங்க எதிர்பார்க்காத அளவுக்கு முடி வளரும்
பயன்படுத்தும் முறை
- உலர்ந்த பிரிங்கராஜ் பொடியை தயிர் அல்லது கற்றாழை ஜெல்லுடன் கலந்து ஒரு ஹேர் மாஸ்க் தயார் செய்து பயன்படுத்தலாம்.
- இரவில் உச்சந்தலையில் மசாஜ் எண்ணெயாக பிரிங்கராஜ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி, மறுநாள் காலையில் கழுவிக் கொள்ளலாம்.
ரோஸ்மேரி
இது இயற்கையாகவே கூந்தல் பராமரிப்புக்காக பெரிதும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்கள் போன்றவை உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், மற்றும் முடி நுண்குழாய்களைத் தூண்டவும் உதவுகிறது. இது முடி மெலிதல் மற்றும் மெதுவான வளர்ச்சிக்கு இயற்கையான தீர்வாக அமைகிறது. இவை முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், உச்சந்தலையில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் உரிதலைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
பயன்படுத்தும் முறை
- ஜோஜோபா அல்லது தேங்காய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் சில துளிகள் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயைக் கலந்து, உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
- ரோஸ்மேரி இலைகளை வெந்நீரில் காய்ச்சி, ஆற வைத்து, ஷாம்பு போட்ட பிறகு தலைமுடியைக் கழுவப் பயன்படுத்தலாம்.
முடி ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை இயற்கையாகவே கிடைக்கும் பொருள்களைப் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. மேலும் இதை காலப்போக்கில் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும். எனினும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், அல்லது மன அழுத்தம் காரணமாக முடி பிரச்சினைகளைக் கையாள்வதாக இருப்பின், உகந்த முடிவுகளுக்கு இந்த வைத்தியங்களை ஆரோக்கியமான உணவு, நீரேற்றம் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மையுடன் இணைக்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: முடி வளர்ச்சி முதல் பொடுகு குறைப்பு வரை.. வலுவான முடி ஆரோக்கியத்திற்கு துளசி இலைகளை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க
Image Source: Freepik