$
How to use ghee and olive oil for hair: இன்றைய மோசமான உணவுமுறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை காரணமாக பலரும் பல்வேறு பிரச்சனைகளைச் சந்திக்கின்றனர். இதில் முடி சார்ந்த பிரச்சனைகளும் அடங்கும். போதிய பராமரிப்பு இல்லாதது, ஊட்டச்சத்து இல்லாமை போன்ற காரணங்களால் முடி வறட்சி, பொடுகு, நுனிமுடி பாதிப்புகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு பிரச்சனைகள் எழலாம். அந்த வகையில் முடி ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க நாம் பல்வேறு இயற்கையான வைத்தியங்களைக் கையாளலாம்.
அந்த வகையில் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் இயற்கை வைத்தியங்களில் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் நெய் கலந்த கலவை அடங்கும். ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்த நெய் கலவையை முடிக்கு பயன்படுத்துவது தலைமுடி வளர்ச்சிக்கு மிகுந்த நன்மை பயக்கும். இந்தக் கலவையைப் பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள், அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது குறித்த விவரங்களை இதில் காணலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Oily Hair: ஆயில் ஹேர் உள்ளவர்கள் கண்டிஷனர் பயன்படுத்தலாமா?
தேசி நெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலவை
பசுக்கள் அல்லது எருமைகளில் இருந்து பெறப்படும் பாலில் இருந்து தேசி நெய் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது இந்தியாவில் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் பிரதான உணவாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த தேசி நெய் ஆனது வைட்டமின்கள் ஏ, டி, ஈ மற்றும் கே போன்ற பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைந்ததாகும். மேலும், நெய் அதன் ஆரோக்கிய பண்புகளால் சமையலுக்கு மட்டுமல்லாமல், ஆயுர்வேதத்தால் கூட உணவளிக்கும் மற்றும் முடியை வலுப்படுத்தும் வகையில் நன்கு அறியப்படுகிறது.
ஆலிவ் எண்ணெய் ஆனது அதிலும் குறிப்பாக கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் சிறந்த ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட எண்ணெய் ஆகும். இந்த ஆலிவ் எண்ணெயில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்து காணப்படுகிறது. இவை சருமம் மற்றும் முடியை வளர்க்கிறது. மேலும் இதில் வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் கே நிறைந்திருப்பதால் ஆலிவ் எண்ணெய் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இவை முடியை நீரேற்றமடையச் செய்வதுடன், முடி வறட்சி மற்றும் சேதத்தைக் குறைக்கிறது.
முடிக்கு ஆலிவ் எண்ணெய் தேசி நெய் கலவை தரும் நன்மைகள்
ஊட்டச்சத்து மேம்பாட்டிற்கு
ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேசி நெய் கலந்த கலவையானது முடி மற்றும் உச்சந்தலைக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை அளிக்கிறது. இது முடிக்கு ஒரு வலுவான கண்டிஷனராக செயல்பட்டு முடி இழைகளை ஊடுருவுகிறது. இது தவிர, இதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் தலைமுடிக்கு ஈரப்பதத்தை அளிப்பதுடன், மென்மையாக மாற்றவும் உதவுகிறது.
வலிமையான முடியைப் பெறுவதற்கு
நெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலவையானது அதன் கொழுப்பு அமிலங்களால் தலைமுடி ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது. இவை மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. மேலும் ஆரோக்கியமான, அடர்த்தியான முடியைக் கட்டும் போது ஏற்படக்கூடிய முடி உடைதல் மற்றும் வீழ்ச்சியைக் குறைப்பதற்குத் தேவையான சில அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் ஆதாரமாக இந்த நெய் ஆலிவ் ஆயில் கலவை அமைகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: அலோவேரா ஜெல்லை இப்படி யூஸ் பண்ணா முடி உதிர்வு டக்குனு குறைஞ்சிடும்!
ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த
ஆலிவ் எண்ணெயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது. இவை உச்சந்தலையில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குக்கிறது. இதன் மூலம் மயிர்க்கால் இழப்பு, முடி சேதம் போன்றவை ஏற்படுவது தவிர்க்கப்படுகிறது. இந்தக் கலவையை உச்சந்தலையில் தடவுவதன் மூலம் சுற்றுசூழல் பாதிப்பிலிருந்தும் தலைமுடியைப் பாதுகாக்கலாம்.
உச்சந்தலை ஆரோக்கியத்திற்கு
ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையின் உதவியுடனே ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியைப் பெற முடியும். அதன் படி, ஆலிவ் எண்ணெய், தேசி நெய் இரண்டுமே அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள் நிறைந்ததால் இந்தக் கலவை வீக்கமடைந்த உச்சந்தலையை ஆற்றுகிறது. மேலும் இதன் வழக்கமான பயன்பாடு உச்சந்தலை வறட்சி, பொடுகு போன்றவற்றிற்கு நிவாரணம் தருகிறது.
முடிக்கு நெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் பயன்படுத்தும் முறை (How to use ghee and olive oil for hair)
தேவையானவை
- தேசி நெய் - 2 டேபிள் ஸ்பூன்
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 2 டேபிள் ஸ்பூன்
பயன்படுத்தும் முறை
- முதலில் சிறிய கிண்ணம் ஒன்றில் ஆலிவ் எண்ணெய், தேசி நெய் இரண்டையும் சம அளவில் எடுத்துக் கொள்ளலாம். உங்களது முடியின் நீளம், தடிமனைப் பொறுத்து இந்தக் கலவையைத் தயார் செய்யவும்.
- பிறகு இந்தக் கலவையை சூடாக்கி, பிறகு குளிர்விக்கலாம். ஏனெனில் மிகவும் சூடான எண்ணெய்கள் உச்சந்தலையை மற்றும் முடியைப் பாதிக்கலாம்.
- அதன் பின், விரல் நுனியில் கலவையை எடுத்து உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யலாம். வழுக்கை புள்ளிகள் உள்ள பகுதியில் லோஷனை அதிகம் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- பின்னர் மீதமுள்ள முடிகளிலும் தடவி, 5-10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இவ்வாறு செய்வது உச்சந்தலை பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, எண்ணெய்கள் ஆழமாக ஊடுருவ அனுமதிக்கிறது.
- இந்தக் கலவையைக் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் வைத்து, பிறகு சரியாக ஷாம்பு பயன்படுத்தி எண்ணெய்களை அகற்றலாம்.
- சிறந்த முடிவுகளுக்கு இந்தக் கலவையை வாரம் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Egg Hair Mask: முடி வறட்சி, முடி கொட்டும் பிரச்சனையா? இந்த ஹேர் மாஸ்க் யூஸ் பண்ணுங்க.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
