பெண்கள் ஸ்டைலாக இருப்பதோடு, ஹை ஹீல்ஸ் செருப்புகளை அணிய விரும்புகிறார்கள். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் கூட, பல பெண்கள் ஹீல்ஸ் அணிந்து வெளியே செல்கிறார்கள். கர்ப்ப காலத்தில் ஹீல்ஸ் அணியலாமா? இது குழந்தைக்கு நல்லதா? என இங்கே பார்க்கலாம்.
சமநிலை மோசமாகும்
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் எடை அதிகரிக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள். இந்நிலையில், நீங்கள் ஹீல்ஸ் அணிந்தால், நடைபயிற்சி போது உங்கள் சமநிலை மோசமடையலாம்.
வீக்கம் பிரச்சனை
கர்ப்ப காலத்தில் நீண்ட நேரம் ஹீல்ஸ் அணிவது உங்கள் கால்களில் இறுக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். தவிர, இடுப்பையும் பாதிக்கிறது.
மருத்துவரின் கருத்து
கர்ப்பிணிகள் முதல் 3 மாதங்களுக்கு ஹீல்ஸ் அணியலாம். ஆனால், அவர்கள் நாள் முழுவதும் அணியக்கூடாது. நீங்கள் சிறிது நேரம் மட்டுமே ஹீல்ஸ் அணிய வேண்டும்.
என்ன பிரச்சினை ஏற்படும்?
கர்ப்ப காலத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு அதிகரிக்கிறது என்று மருத்துவர் கூறுகிறார். இதன் காரணமாக, தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் உறுதியற்ற பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.
கால் வலி
கர்ப்ப காலத்தில் எடை அதிகரிப்பு மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். இது உங்கள் கணுக்கால் மற்றும் கால்களில் நேரடி விளைவை ஏற்படுத்தும், இதன் காரணமாக பாதங்களில் அதிக வலி ஏற்படலாம்.
முதுகெலும்பில் மோசமான விளைவு
கர்ப்ப காலத்தில், பெண்களின் உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு அதிகரிப்பதால், கால் மற்றும் முழங்கால்களில் வீக்கம் பிரச்சனை தொடங்குகிறது. இதற்கிடையில், குதிகால் அணிவது முதுகெலும்பில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
பாதணிகளை எப்படி அணிவது?
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் எப்போதும் நல்ல தரமான பிளாட்களை அணிய வேண்டும். இவை நடக்க வசதியாக இருப்பதோடு, கால் வலி பிரச்சனை பெரிதாக அதிகரிக்காது.