ஆயுர்வேதத்தில் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த இஞ்ச, பூண்டு பல வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இவை இரண்டையும் சேர்த்து சாப்பிட்டால் உடலுக்கு நன்மை கிடைக்கும்.
ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உட்கொள்வது புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான நோய்களின் அபாயத்தை பெருமளவில் குறைக்கிறது.
இரத்த ஓட்டமும் வேகமாக அதிகரிக்கிறது. இதை பல வழிகளில் உட்கொள்ளலாம். பூண்டு மற்றும் இஞ்சியை ஒன்றாகச் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை பார்க்கலாம்.
சளி மற்றும் இருமலில் இருந்து நிவாரணம், இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், புற்று நோயை எதிர்த்து போராட உதவும், வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமாக இருந்தால், இஞ்சி மற்றும் பூண்டு உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும். இது வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.