सर्दियों के दिनों में त्वचा का रूखा होना बहुत ही आम समस्या है। ऐसे में त्वचा को मॉश्चराइज करने के लिए आप मार्केट में मिलने वाले मॉश्चराइजर का इस्तेमाल करते हैं। जिसका परिणाम ये होता है, कि जब आप मॉश्चराइजर का इस्तेमाल करते हैं, तब आपकी त्वचा सही रहती है, लेकिन कुछ ही देर बाद यानि चेहरे या हाथों को धुलने के बाद वह फिर से ड्राई हो जाते हैं। सर्दियों में ठंड के मौसम त्वचा की नमी छीन लेता है, ऐसे में हम आपको तंग और परतदार त्वचा से निपटने के लिए कुछ घरेलू उपाय बताएंगे, जो कि आपकी त्वचा को लंबे समय तक मॉश्चराइज रखेंगे।
ओटमील बाथ
आप ड्राई स्किन के लिए अपने नहाने के पानी में ओट्स पाउछर डाल सकते हैं या आप ऐसी क्रीम भी आज़मा सकते हैं, जिसमें सूखी और खुजली वाली त्वचा से राहत पाने के लिए ओट्समील का उपयोग किया गया हो। एक अध्ययन के अनुसार, ओट्स में एंटी इंफ्लामेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो ड्राई स्किन के लिए बहुत अच्छा है।
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पेट्रोलियम जेली
पेट्रोलियम जेली को खनिज तेल के रूप में भी जाना जाता है और इसका उपयोग काफी लंबे समय से त्वचा पर किया जाता रहा है। यह आपकी त्वचा को मॉश्चराइज करने के साथ त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है। यह रूखी त्वचा को ठीक करने में बहुत मददगार है।
एवोकाडो फेस मास्क
एवोकाडो फेस मास्क आपकी त्वचा को पोषण देने के साथ स्किन सॉफ्टनेस के लिए सबसे अच्छा है। इसलिए आप ड्राई स्किन के लिए एक कटोरे में एवोकैडो के गूदे को मैश करें और उसमें एक चम्मच जैतून का तेल और शहद मिलाएं। अब इस लेप को आप अपने चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट रखने के बाद इसे धो लें।
सूरजमुखी के बीज का तेल
आप ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए सूरजमुखी के बीज का तेल भी ट्राई कर सकते हैं। यह एक प्राकृतिक तरीका है, जिससे त्वचा को मॉश्चराइज किया जा सकता है। सूरजमुखी का बीजों में विटामिन ई में पाया जाता है, जो स्किन सेल्स के अंदर नमी को बनाए रखता है। इसके अलावा सूरजमुखी का तेल लंबे समय तक त्वचा को हाइड्रेटेड भी रखता है। इस तेल का इस्तेमाल त्वचा और बालों के अलावा, अस्थमा, गठिया जैसे कई रोगों के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।
शहद
शहद त्वचा के लिए अमृत समान है। यह आपको सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन पाने में मदद करता है। क्योंकि शहद में कई विटामिन्स और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, इतना ही नहीं इसमें एंटी बैक्टीरियल और एंटी माइक्रोबियल गुण भी होते हैं। इसलिए आप इसे अपनी त्वचा पर फेस मास्क के रूप में लगा सकते हैं। आप ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए ओट्स और शहद का भी मास्क बनाकर अपने चेहरे पर लगाएं।
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नारियल का तेल
नारियल के तेल के कई फायदे हैं। यह तेल आपको बालों को लंबा, घना और मजबूत बनाने के साथ-साथ आपकी त्वचा पर भी अच्छी तरह से काम करता है। ड्राई स्किन को मॉश्चराइज करने और स्किन को हाइड्रेट करने में नारियल तेल मददगार है। यह आपकी स्किन मुलायम बनाता है, इसके लिए आप रात को सोने से पहले वर्जिन कोकोनट ऑयल से अपनी त्वचा की मसाज करें।
जैतून का तेल और चीनी का स्क्रब
ऑलिव ऑयल और चीनी का स्क्रब आपकी डेड स्किन सेज्स को दूर करने में मदद करेगा और स्किन को एक्सफोलिएट करने में मदद करेगा। इसके लिए आप 2 चम्मच जैतून के तेल के साथ आधा चम्मच चीनी मिलाएं। अब इससे धीरे-धीरे हल्के हाथों से त्वचा को रब करें। यह स्क्रब डेड स्किन को हटाएगा और त्वचा की ड्राईनेस को दूर करेगा।
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