नवजात शिशु रात में सोने में बहुत दिक्कत करते हैं। खुद तो सोते ही नहीं, साथ में माता-पिता और घर के बाकी लोगों को भी सोने नहीं देतें हैं। नवजात शिशु ज्यादा देर तक सोते हैं और कम समय के लिए जागते हैं। लेकिन ये रात की बजाय दिन में सोते हैं। इससे माता-पिता को काफी परेशानी होती है। क्योंकि इस चक्कर में उनकी भी नींद पूरी नहीं हो पाती है। जन्म से लेकर 3 महीने तक के बच्चे इसी तरह परेशान होते हैं, साथ ही घरवालों को भी परेशान करते हैं। ठंड के समय में नवजात रात को सोने में ज्यादा दिक्कत करते हैं। आज हम आपको 5 कारणों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे नवजात रात में सोते नहीं हैं। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने डफरिन अस्पताल के वरिष्ठ बाल रोग विशेषज्ञ डॉ सलमान खान से बात की।
1. गीलेपन की समस्या हो सकती है- Newborn with Wet Diapers
नवजात शिशु बार बार मां का दूध पीता रहता है और गीला करता रहता है। रात के समय में गीलेपन की वजह से बच्चा सो नहीं पाता है। रात में बच्चे के लिए डायपर का इस्तेमाल करना चाहिए। वहीं रात में ये भी देखना चाहिए कि डायपर ज्यादा गीला तो नहीं हो गया है। ऐसा होने पर डायपर बदल देना चाहिए, ताकि नवजात आराम से सो सके।
2. शिशु को भूख लग सकती है- Newborn May Be Hungry
नवजात शिशु को बार बार भूख लगती रहती है। दरअसल, मां का दूध जल्दी ही पच जाता है। इसी के चलते शिशु को फिर से भूख लग जाती है। भूख लगने से शिशु रोने लगता है और उसे नींद नहीं आती है। मां को चाहिए कि बच्चे को थोड़ी थोड़ी देर में दूध पिलाते रहे। इससे वह रात में आराम से सो सकेगा।
3. शिशु को दर्द हो सकता है- Newborn May Feel Pain
नवजात शिशु को दर्द के कारण भी सोने में बहुत परेशानी होती है। दरअसल, नवजात शिशु बहुत सेंसेटिव होते हैं। सामान्यत: इन्हें पेट में बहुत दर्द रहता है। इसी के कारण ये रात में आराम से सो नहीं पाते हैं। अगर शिशु रात में रोता है तो उन्हें पेट दर्द की शिकायत हो सकती है। ऐसे में डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। जब भी बच्चा रात में परेशान करें या उसके पेट में दर्द हो तो उसे दवाई दे देनी चाहिए, ताकि वह आराम से सो सके।
4. थकान हो सकती है- Fatigue
शिशु अपने हाथ पैर चलाते रहते हैं। यही कारण है कि उन्हें थकान भी जल्दी ही होने लगती है। रात में थकान हो जाने के कारण भी शिशु सोने में परेशान करते हैं। अगर बच्चा बहुत हाथ पैर चलाता है तो ऐसे में थकान हो जाने के कारण वह रात में सोने में दिक्कत करता है।
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5. गैस की समस्या- Stomach Gas
नवजात शिशुओं में गैस की समस्या भी आम है। दरअसल, शिशु जल्दी जल्दी दूध पीते रहते हैं। इससे दूध पच नहीं पाता है और उनके पेट में गैस बनने लगती है। गैस बनने पर बच्चे बहुत रोते हैं। रात में नींद ना आने का एक कारण पेट में गैस बनना भी है। इस समस्या के समाधान के लिए शिशु की नाभी में हींग लगा देना चाहिए। इसके अलावा उसे 1 या 2 मिनट के लिए पेट के बल लिटा देना चाहिए। यदि फिर भी आराम ना मिले तो डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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