गुलाब की पंखुड़ियों से भी मिलते हैं सेहत को कई फायदे, इन 5 बीमारियों में कर सकते हैं इस्तेमाल

गुलाब का फूल सिर्फ घरों की खूबसूरती को ही नहीं बढ़ाता बल्कि यह स्वास्थय के लिए भी काफी लाभदायक है। इससे जहां लोग अपने साज-सज्जा से जुड़ी चीजों को लिए इस्तेमाल करते हैं वहीं इसे स्वास्थ रहने के लिए भी प्रभावी तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअलसल गुलाब की पंखुड़ियां हमारे स्वास्थय के लिए फायदेमंद है। इसका सेवन करने से लोग फाफी सारी बीमारियों से निजात पा सकते हैं। इतना ही नहीं यह हमारी रोजमर्रा की समस्याओं को भी दूर करने में मदद कर सकते हैं। दरअसल, गुलाब की सुंदरता और खुशबू से मानसिक उत्साह को बढ़ाने में मदद मिल सकती है तो इससे अलग यह हमें संक्रमण से भी बचाती है। आइए हम आपको बताते हैं गुलाब की पखुड़ियों के 5 स्वास्थयकारी फायदे-

कब्ज (for Constipation)

अक्सर लोग पेट के कब्ज से परेशान रहते हैं, ऐसे में गुलाब की पंखुड़ियां को खाने से कब्ज की समस्या से राहत मिलती है। दरअसल गुलाब की पंखुड़ियों में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, इसलिए इसे खाने से कब्ज की समस्या से बचा जा सकता है। इसके लिए आप कुछ गुलाब की पंखुड़ियों को भिगो दीजिए और उसे पीस लिजिए। फिर रात में सोते वक्त इसका दूध के साथ सेवन करिए। इससे सुबह पेट साफ हो जाएगा और इस तरह कुछ दिनों तक इसका सेवन करने से आपको कब्ज की परेशानी से निजात मिलेगा।

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यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (for UTI)

अगर आप यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन की समस्या से जूझ रही हैं, तो गुलाब का फूल आपके लिए लाभदायक साबित हो सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि गुलाब की पंखुड़ियां में एंटी-बैक्टीरियल गुण होता हैं। वजाइनल इंफेक्शन या यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन के दौरान इसके एंटी-बैक्टीरियल के प्रभाव इंफेक्शन को फैलने से रोक कर उसे ठीक करने की कोशिश करता है। इसके अलावा एंटरोकोकस फेसेलिस जो कि एक सुक्ष्म प्रकार जीव है, जो मूत्र मार्ग में संक्रमण का कारण बनता है। इस पर अगर गुलाब की पंखुड़ियों को उबाल कर उस पानी से धोया जाए तो इंफेक्शन में काफी आराम मिलता है।

मासिक धर्म में राहत (as a Menstrual regulator)

पीरिएड्स या माहवारी में किसी भी प्रकार की अनियमितता होने या संभावित तारीख के आसपास पीरिएड्स के न आने की स्थिति में गुलाब की पंखुड़ियों का सेवन इस समस्या को हल बन सकता है। दरअसल, गुलाब में मेंस्ट्रल रेगुलेटर (Menstrual regulator) यानी पीरिएड्स की प्रक्रिया को सामान्य करने का गुण पाया जाता है । यह माहवारी के दौरान होने वाले दर्द की समस्या और खून के अनियमितता के उपचार में मदद कर सकता है। इसके लिए बस इसे आपको रोज गुलाब की कुछ पंखुड़ियों को सुबह और शाम खाना है। इससे आपका मेंस्ट्रल साइकल रेगुलेट होगा और पीरिएड्स के समय दर्द भी कम होगा।

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ड्रार्क सर्कल्स के लिए ( for Dark Circles)

आंखों के नीचे मौजूद काले घेरे को पेरिओरिबिटल हाइपरपिगमेंटेशन (Periorbital hyperpigmentation)कहा जाता है। इस समस्या से परेशान लोगों के लिए गुलाब की पंखुड़ियों का प्रयोग लाभदायक साबित हो सकता है। दरअसल, इसमें मौजूद विटामिन-सी एंटीऑक्सीडेंट की तरह कार्य करता है, जिसका इस्तेमाल करने से आंखों के नीचे मौजूद काले घेरें ठीक हो सकते हैं। इसके लिए आपको गुलाब की पंखुड़ियों का पेस्ट बनाना है और इसे रोज ड्रार्क सर्कल्स पर आधे घंटे के लिए लगाकर रखना है। इसे दूध में मिलाकर फेस पर लगाने से भी त्वचा पर निखार आता है।

इंफेक्शन से बचाव  (Infections)

गुलाब की पंखुड़ियों में विटामिन-सी की मात्रा पाई जाती है। इसके कारण इनका सेवन करने से आप संक्रमण से बचे रह सकते हैं। कुछ खास मौलम में जब बीमारियां खासकर सर्दी-जुकाम ज्यादा फैलता है तब गुलाब की पंखुड़ियों को सेवन करने से आप इस तरह के मौसमी सर्दी-जुकाम से बचे रह सकते हैं। इंफेक्शन से बचे रहने के लिए गुलाब की पंखुड़ियों का रोज ऐसे ही धो कर खा लें। इसके अलावा आप कभी-कभी इसका पेस्ट बनाकर मिल्कशेक में मिलाकर पी सकते हैं। ऐसे आप किसी मौसमी इंफेस्शन के शिकार नहीं होंगे।

Written by Pallavi Kumari

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