कफ और खांसी को जड़ से मिटाता है घर में बना ये चमत्कारिक काढ़ा

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jul 30, 2018
Quick Bites

  • अजवायन से सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियां नहीं होती हैं।  
  • अदरक श्‍वास नली के संकुचन में आने वाली बाधा को कम करता है।
  • किशमिश और मुनक्के को मिलाकर खाने से खांसी ठीक हो जाती है।

मानसून में मौसम काफी बदल जाता है। लगातार होने वाली बारिश के चलते मौसम में नमी और सीजन होना स्वाभाविक है। जिसका असर सीधा हमारी सेहत पर पड़ता है। ऐसे मौसम में खांसी होना, गले में कफ जमना और गले में दर्द होना बहुत ही आम बात है। आज हम आपको यानी अदरक का इस्‍तेमाल हम एक मसाले के रूप में करते है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि अदरक उससे भी ज्‍यादा गुणकारी होती है। यह रोगों से लड़ने में भी मददगार होता है। यह पेट की हर समस्‍या को दूर करने के साथ-साथ कफ से लड़ने में भी मदद करता है। आइए जानें कैसे अदरक कफ को दूर करने में मदद करता है।

अदरक का काढ़ा

यूं तो कफ से निपटना बहुत मुश्किल होता है और ऐसा लगता है कि यह कभी खत्‍म नहीं होगा। लेकिन अगर आप कफ की समस्‍या से परेशान हैं और इसके लिए प्राकृतिक उपायों की खोज कर रहे हैं तो अदरक और नमक कफ को दूर करने में किसी वरदान से कम नहीं है। अदरक श्‍वास नली के संकुचन में आने वाली बाधा को कम करता है। जिससे आपको खांसी से होने वाले कफ को दूर करने में मदद मिलती है। साथ ही अदरक में मौजूद एंटी-ऑक्‍सीडेंट तत्‍व गले और श्‍वास नली में जमा टॉक्‍सिन को साफ करके कफ को बाहर निकालता है।

इसे भी पढ़ें : गले की खराश को चुटकियों में सही करती है तुलसी की पत्त्यिां, ऐसे करें प्रयोग

उबली हुई अजवाइन

अजवायन की तासीर गर्म होती है और इसे खाने से सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियां नहीं होती हैं। अजवायन का काढ़ा बनाने के लिए एक गिलास पानी उबलने के लिए रख दें। जब इसमें उबाल आने लगे तो थोड़ा सा गुड़ डाल दें और एक चम्मच अजवायन डाल दें। अब इसे इतना पकाएं कि काढ़ा लगभग आधा ग्लास बचे। इस काढ़े को छानकर गुनगुना कर लें और पियें। ये काढ़ा खांसी को एक दिन में ठीक करेगा और इससे आपको पेट की समस्या से भी राहत मिलती है।

तुलसी के पत्ते

तुलसी के पत्ते 5 काली मिर्च, 5 नग काला मनुक्का, 5 ग्राम चोकर (गेहूं के आटे का छान), 6 ग्राम मुलहठी, 3 ग्राम बनफशा के फूल लेकर 200 ग्राम पानी में उबाल लीजिए। जब पानी आधा हो जाए तो उसे ठंडा करके छान लीजिए। फिर गर्म करें और बताशे डालकर रात को सोते समय गरम-गरम पी लीजिए। इस खुराक को 3-4 दिन तक लेने से खांसी ठीक हो जाती है।

इसे भी पढ़ें : जरूरी नहीं है 'नी अर्थराइटिस' में सर्जरी, इन तरीकों से भी दूर होता है रोग

ये चीजें भी हैं फायदेमंद

शहद, किशमिश और मुनक्के को मिलाकर खाने से खांसी ठीक हो जाती है। त्रिफला में बराबर मात्रा में शहद मिलाकर पीने से खांसी में फायदा होता है। तुलसी, कालीमिर्च और अदरक की चाय पीने से भी खांसी समाप्त होती है। हींग, त्रिफला, मुलेठी और मिश्री को नींबू के रस में मिलाकर चाटने से भी खांसी में फायदा मिलता है।

ऐसे अन्य स्टोरीज के लिए डाउनलोड करें: ओनलीमायहेल्थ ऐप

Read More Articles On Home Remedies In Hindi

Loading...
Is it Helpful Article?YES3740 Views 0 Comment
संबंधित जानकारी
  • सभी
  • लेख
  • स्लाइडशो
  • वीडियो
  • प्रश्नोत्तर
I have read the Privacy Policy and the Terms and Conditions. I provide my consent for my data to be processed for the purposes as described and receive communications for service related information.
This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK