गर्मियों में अक्सर पसीने और प्रदूषण के कारण सिर में खुजली की समस्या हो जाती है। कई बार स्कैल्प पर फंगस, डैंड्रफ या गलत शैंपू के इस्तेमाल से भी ये समस्या हो सकती है। सिर में खुजली होने पर परेशानी भी बहुत होती है और शर्मिन्दगी भी। बार-बार सिर खुजाने से स्कैल्प पर जलन भी होने लगती है और कई बार तो खून भी निकलने लगता है। कई बार जलन और खुजाने से इसमें लाली और चकत्ते भी पड़ने लगते है। लेकिन सिर की इस खुजली को लेकर परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि कुछ घरेलू उपचार की मदद से आप खुजली की समस्या से आसानी से निजात पा सकते हैं। यह घरेलू उपाय आपके सिर की खुजली को दूर भगाने के साथ बालों की देखभाल में भी मददगार साबित होगा।
गेंदे के फूल का प्रयोग
समस्या से बचने के लिए महंगे उत्पादों को इस्तेमाल करने की बजाय आप गेंदे के फूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। गेंदे के फूल हानिकारक मुक्त कणों के खिलाफ रक्षा में मददगार फलकोनोइड्स की उच्च मात्रा होती है। इसके अलावा गेंदा का फूल एंटी-इंफ्लेमेंटरी, एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल गुणों के लिए जाना जाता है। यहां सिर में खुजली दूर करने के लिए इसके इस्तेमाल का तरीका बताया गया है।
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गेंदे का अर्क दूर करेगा खुजली
गेंदा का अर्क तैयार करने के लिए आपको 4 गेंदा के फूल, 500 मिलीलीटर पानी और आधे नींबू की जरूरत होती है। अब अर्क को बनाने के लिए पानी में गेंदे के फूल को मिलाकर कुछ देर के लिए उबालें। फिर इस पानी में नींबू के रस को मिला लें। अर्क तैयार होने के बाद, शैम्पू से पहले इससे अपने स्कैल्प पर अच्छे से मसाज करें। इसके बाद स्कैल्प को रूसी से दूर करने के लिए आप अपने बालों को सेब साइडर सिरके से भी धो सकते हैं।
बाद में किसी हल्के शैंपू से बालों को धो कर प्राकृतिक रूप से सूखने दें। बालों में हेयर ड्रायर के इस्तेमाल से बचें क्योंकि यह खुजली को बढ़ा सकता है। सर्वोत्तम परिणाम पाने के लिए इस अर्क का उपयोग नियमित आधार पर करें। इस उपाय से स्कैल्प सोरायसिस के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।
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अन्य उपाय
प्राकृतिक तेल की मदद से भी सिर की खुजली को दूर किया जा सकता है। ड्राई स्कैल्प में भी खुजली होती है। इसलिए सिर पर टीट्री ऑयल, नारियल का तेल, ऑलिव ऑयल, बादाम का तेल और एवोकाडो तेल को मिक्स करके लगाना चाहिए। जब तक खुजली की समस्या दूर नहीं हो जाती इस उपाय का इस्तेमाल नियमित रूप से करें।
इसके अलावा नींबू का रस भी बालों के लिए अच्छा है। सिर पर थोड़ा सा नींबू का रस मले और कुछ मिनटों के बाद बाल धो लें।
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