आपको योनि से जुड़ी कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। जिनमें खुजली, जलन, रैशेज, इरिटेशन आदि शामिल है। योनि में असहजता महसूस होने के कई कारण हो सकते हैं। लेख में गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. ईशा कपूर से जानें विस्तार से-
योनि में असहजता क्यों महसूस होती है?
योनि में असहजता महसूस होने का एक प्रमुख कारण योनि का पीएच लेवल बिगड़ना हो सकता है। आपकी योनि का पीएच लेवल 3.5 से 4.5 होना चाहिए।
समय पर पीरियड्स न आना
पीरियड्स साइकिल बिगड़ने पर भी योनि का पीएच लेवल भी असंतुलित हो सकता है।
सेक्सुअल एक्टिविटी
पीएच लेवल बिगड़ने की एक वजह सेक्सुअल एक्टिविटी हो सकती है। यह इंफेक्शन का जोखिम बढ़ाता है।
सफाई में कमी
सफाई का ध्यान न रखने से भी पीएच लेवल बिगड़ने की संभावना रहती है। गीली पैंटी न पहनें और एक ही पैड को लंबे समय के लिए न लगाएं।
टाइट कपड़े न पहनें
योनि का पीएच लेवल बैलेंस रखने के लिए टाइट कपड़े पहनने से परहेज करें। साथ ही, सफाई का खास ध्यान रखें।
सादा पानी करें यूज
योनि को साफ करने के लिए आप सादे पानी का इस्तेमाल करें। आप हल्का गुनगुना पानी ले सकती हैं।
लेख में आपने जाना योनि में असहजता महसूस होने का कारण व कुछ उपाय। सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com