बालों में ज्यादा शैम्पू लगाने से डैंड्रफ बढ़ता है या कम होता है?

अक्सर लोग सोचते हैं कि ज्यादा शैम्पू करने से स्कैल्प सूख जाती है और डैंड्रफ बढ़ता है। लेकिन क्या ये सच है? चलिए जानते हैं साइंस क्या कहती है।

डैंड्रफ क्यों होता है?

डैंड्रफ तब होता है जब स्कैल्प की त्वचा बार-बार झड़ती है। इसके पीछे फंगल इन्फेक्शन, गंदगी या ऑयल बिल्डअप एक बड़ी वजह होते हैं।

ज्यादा शैम्पू का मतलब क्या?

अगर आप सप्ताह में 5-6 बार या रोज शैम्पू कर रहे हैं, तो इसे 'ज्यादा' माना जा सकता है। सवाल है, क्या इससे नुकसान होता है?

वैज्ञानिक रिसर्च क्या कहती है?

PubMed में छपी एक स्टडी बताती है कि रोजाना शैम्पू करने से स्कैल्प ज्यादा साफ रहती है और डैंड्रफ कम होता है।

कम शैम्पू करने का असर

अगर आप बहुत कम शैम्पू करते हैं, तो डेड स्किन, ऑयल और पसीना स्कैल्प पर जमा हो जाता है। इससे डैंड्रफ की समस्या और बढ़ जाती है।

क्या स्कैल्प को नुकसान होता है?

रिसर्च के मुताबिक, बार-बार शैम्पू करने से स्कैल्प को कोई गंभीर नुकसान नहीं होता, अगर आप हल्के और स्कैल्प के अनुसार शैम्पू इस्तेमाल करें।

सही तरीका क्या है?

हर दिन या हर दूसरे दिन शैम्पू करना, खासकर अगर स्कैल्प ऑइली है या डैंड्रफ है, तो सही रहता है। लेकिन शैम्पू को अच्छे से धोना बहुत जरूरी है।

कौन-सा शैम्पू चुनें?

ऐसे शैम्पू चुनें जिनमें एंटी-फंगल एजेंट हों, जैसे ketoconazole या zinc pyrithione। ये डैंड्रफ को जड़ से खत्म करने में मदद करते हैं।

ज्यादा शैम्पू करने से डैंड्रफ नहीं बढ़ता, बल्कि सही तरीके और सही शैम्पू से इसे कम किया जा सकता है। स्कैल्प की सफाई ही असली उपाय है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com