महिलाओं में कुछ प्रकार के कैंसर तेजी से बढ़ रहे हैं, जिन्हें समय रहते पहचानना और रोकथाम करना बेहद जरूरी है।
एक्सपर्ट की राय
इस विषय पर हमने डॉ. अदिति चतुर्वेदी ( Dr. Aditi Chaturvedi) सलाहकार, ऑन्कोलॉजी, मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, साकेत से बात की।
ब्रेस्ट कैंसर
महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर सबसे आम है, जिसमें स्तन में गांठ बनना, निप्पल से खून या सफेद पानी आना इसके मुख्य लक्षण हैं। इसलिए, समय-समय पर मैमोग्राफी जांच कराना बहुत जरूरी है।
सर्विक्स कैंसर या सर्वाइकल कैंसर
सर्विक्स कैंसर में पीरियड्स में बदलाव, मेनोपॉज के बाद ब्लीडिंग और दुर्गंधयुक्त डिस्चार्ज जैसे लक्षण दिखते हैं। ऐसे में, समय रहते डॉक्टर से जांच जरूर कराएं।
ओवेरियन कैंसर
ओवेरियन कैंसर में ओवरी में सिस्ट बन जाते हैं, जिससे पेट में दर्द, सूजन और बार-बार पेशाब जैसी समस्याएं होती हैं। ये कैंसर प्रेग्नेंसी को भी मुश्किल बना सकता है।
यूट्रस कैंसर
यूट्रस कैंसर में एंडोमेट्रियम की कोशिकाएं असामान्य रूप से बढ़ती हैं, जिससे हार्मोनल बदलाव, अनियमित पीरियड्स और पेट के निचले हिस्से में दर्द जैसी समस्याएं होती हैं।
आनुवंशिक कारण
अगर परिवार में पहले किसी को कैंसर हुआ है तो यह जानना जरूरी है कि यह आनुवंशिक हो सकता है। इसलिए, समय रहते टेस्ट करवाएं और डॉक्टर की सलाह लें।
हेल्थ चेकअप कराएं
कैंसर से बचने के लिए जरूरी है कि महिलाएं नियमित हेल्थ चेकअप और स्क्रीनिंग करवाएं, जिससे किसी भी बीमारी का जल्दी पता चल सके और समय रहते इलाज शुरू हो सके।
हेल्दी डाइट
डाइट में हर जरूरी पोषक तत्व शामिल करें। फैंसी और प्रोसेस्ड फूड से बचें। सब्जियां, मेवे और अनाज ज्यादा खाएं और चीनी की मात्रा कम करें।
धूम्रपान, अल्कोहल, हाई फैट और कच्ची चीजों से बचें। ये चीजें शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर करके कैंसर का खतरा बढ़ा सकती हैं। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com