महिलाओं को अक्सर दही जैसे वाइट डिस्चार्ज या ल्यूकोरिया की समस्या होती है। यह कई कारणों से हो सकती है। ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानें इसे राहत पाने के उपायों के बारे में -
एक्सपर्ट की राय
झलकारीबाई अस्पताल की गाइनोकॉलोजिस्ट डॉ दीपा शर्मा के अनुसार, 'महिलाओं को अक्सर वाइट डिस्चार्ज की समस्या होती है। ऐसे में इससे राहत के लिए कुछ उपाय किए जा सकते हैं।'
वाइट डिस्चार्ज के लिए अदरक का पानी
दही जैसे वाइट डिस्चार्ज की समस्या से राहत के लिए अदरक के पानी का सेवन करना फायदेमंद होता है। इसके लिए 1 लीटर पानी में अदरक डालकर अच्छे से उबाल लें। अब पानी के आधा रहने पर इसमें नींबू का रस डालकर पिएं।
मौसमी सब्जियों के जूस का सेवन करें
मौसमी सब्जियों का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है साथ ही मौसमी सब्जियों के सेवन से वाइट डिस्चार्ज यानी सफेद पानी की समस्या से राहत मिलती है।
वाइट डिस्चार्ज के लिए मेथी का पानी
दही जैसे वाइट डिस्चार्ज की समस्या से राहत के लिए मेथी के पानी को उबाल लें। अब इस पानी की मदद से वेजाइनल एरिया को साफ करें।
हाइजीन का ध्यान रखें
वाइट डिस्चार्ज के कारण लोगों को प्राइवेट पार्ट में खुजली, जलन, रैशेज, रेडनेस और बदबू की समस्या हो सकती है। ऐसे में वेजाइनल हाइजीन का ध्यान रखना चाहिए।
वाइट डिस्चार्ज के लिए टी ट्री ऑयल
वाइट डिस्चार्ज की समस्या में टी ट्री ऑयल काफी फायदेमंद होता हैं। इसके लिए टी ट्री ऑयल को गुनगुने पानी में डालकर, इस पानी में कॉटन को भिगोकर वेजाइनल एरिया को साफ करें। इससे वाइट डिस्चार्ज की समस्या से बचा जा सकता है।
दही जैसे व्हाइट डिस्चार्ज के कारण
व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या वेजाइनल हाइजीन का ध्यान न रखने, विटामिन-डी, सी की कमी, यूरिन इंफेक्शन, इम्यूनिटी कमजोर होने जैसे कई कारणों से हो सकते हैं।
दही जैसे वाइट डिस्चार्ज की समस्या से राहत के लिए इन उपायों को अपनाया जा सकता है। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com