वजाइना महिलाओं का सबसे सेंसिटिव अंग होता है, जिसकी सही सफाई न करने पर इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, पेशाब के बाद इसे अच्छे से साफ करना बेहद जरूरी होता है ताकि हाइजीन बनी रहे।
एक्सपर्ट की राय
आइए वॉकहार्ट अस्पताल, मुंबई सेंट्रल की स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉकटर इंद्रायणी सालुंखे से जानते हैं कि पेशाब करने के बाद वजाइना को पानी से धोना चाहिए या टिश्यू पेपर से पोछना चाहिए?
यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन
पेशाब करने के बाद वजाइना के आस-पास कुछ बूंदें रह जाती हैं, जो अंडरवियर में जाने से बदबू और बैक्टीरिया पैदा कर सकती हैं। इससे यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) का खतरा बढ़ सकता है।
वजाइना को कैसे साफ करें?
वजाइना की सफाई के लिए पानी का इस्तेमाल करने से पेशाब की बची हुई बूंदें हट जाती हैं। लेकिन, गीलापन बना रहता है, जिससे बैक्टीरिया पनपने और संक्रमण होने की संभावना बढ़ जाती है।
टिश्यू पेपर से वजाइना की सफाई
टिश्यू पेपर से वजाइना को साफ करने से वहां की नमी अवशोषित हो जाती है, जिससे बैक्टीरिया के बढ़ने का खतरा कम होता है। लेकिन, इसे बहुत ज्यादा रगड़ने से जलन और दर्द महसूस हो सकता है।
वजाइना साफ करने का सही तरीका
पेशाब के बाद वजाइना को पहले पानी से धोकर फिर हल्के हाथों से टिश्यू पेपर से पोंछना सबसे अच्छा तरीका होता है, जिससे वजाइना न तो गीली रहती है और न ही बैक्टीरिया पनपने का खतरा बढ़ता है।
इन्फेक्शन से बचाव
सही टॉयलेट हाइजीन अपनाने से वजाइना संक्रमण से बची रहती है। इसलिए, हमेशा हल्के हाथों से सफाई करें और सिंथेटिक अंडरवियर की जगह सूती अंडरवियर पहनें ताकि वहां सूखा और साफ रहे।
हल्के हाथों से साफ करें
टिश्यू पेपर से सफाई करते समय बहुत ज्यादा दबाव देने या तेजी से रगड़ने से वजाइना में जलन, कट या खुजली जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, इसे हमेशा हल्के हाथों से साफ करना चाहिए।
डिस्पोजेबल टिश्यू पेपर या वाइप्स का यूज
अगर आप पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल कर रही हैं, तो सफाई का खास ध्यान रखें। वहां बैक्टीरिया का खतरा ज्यादा होता है। ऐसे में, डिस्पोजेबल टिश्यू पेपर या वाइप्स का उपयोग करना सुरक्षित रहता है।
वजाइना को साबुन या केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स से धोने से बचें। इससे वहां के नेचुरल बैक्टीरिया बैलेंस पर असर पड़ सकता है और जलन, खुजली या ड्राईनेस की समस्या हो सकती है। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com