पानी में बादाम तेल डालकर नहाने से क्या फायदे होते हैं?

By Shilpy Arya
07 Jan 2025, 14:15 IST

बादाम का तेल आपको त्वचा से जुड़ी कई दिक्कतों से निजात दिलाने में मदद कर सकता है। आप इसे स्किन में सीधे तौर पर लगाने के अलावा बादाम तेल को नहाने के पानी में भी मिक्स कर सकते हैं। लेख में जानें फायदे-

नमी दे

पानी में बादाम तेल डालकर नहाने से आपको त्वचा के रूखेपन से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। यह स्किन ड्राईनेस दूर करके त्वचा में नमी लॉक करता है।

एलर्जी से बचाए

स्किन एलर्जी और इंफेक्शन से बचाव करने के लिए नहाने के पानी में कुछ बूंदें बादाम तेल की मिक्स करें। इसके ओमेगा-3 फैटी एसिड के गुण बेहद गुणकारी होते हैं।

ग्लोइंग स्किन

त्वचा को निखरी और जवां बनाए रखने के लिए विटामिन ई से भरपूर बादाम तेल को नहाने के पानी में मिक्स करें। इससे नहाने से स्किन हेल्दी रहती है।

स्किन रिपेयर करे

नहाने के पानी में कुछ बूंदें बादाम तेल की मिलाकर नहाने से डैमेज स्किन सेल्स को रिपेयर करने में मदद मिलती है। यह विटामिन ए से भरपूर होता है।

स्वस्थ नाखून

बादाम के तेल वाले पानी से नहाने से आपके नाखूनों को भी हाईड्रेट रखने में मदद मिलती है। इससे आपके नाखून जल्दी नहीं टूटते हैं।

खुजली दूर करे

अक्सर त्वचा के रूखेपन के कारण आपको खुजली और जलन की दिक्कत का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आराम पाने के लिए आप बादाम के तेल वाले पानी से नहाएं। इससे त्वचा में नमी आती है।

पानी में बादाम तेल डालकर नहाने से आपको ये सभी फायदे मिलते हैं। सेहत से जुड़ी जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com