पैरों के दाग-धब्बों को कम करने के लिए क्या करें?

By Priyanka Sharma
10 Dec 2024, 12:00 IST

कई बार लोगों को पैरों में दाग-धब्बे होने की समस्या होती है। ऐसे में इनसे राहत के लिए कुछ घरेलू उपायों को अपनाया जा सकता है। आइए लेख में जानें -

आलू का इस्तेमाल करें

आलू के रस को आधे घंटे के लिए पैरों पर लगाएं और फिर धो लें। इससे पैरों के दाग-धब्बों को कम करने और त्वचा में निखार लाने में मदद मिलती है।

दही लगाएं

पैरों पर दही लगाकर मसाज करें। इसके बाद 15 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। इससे पैरों की स्किन को मॉइस्चराइज करने, दाग-धब्बों को कम करने और डेड सेल्स को निकालने में मदद मिलती है। दही में चुटकी भर हल्दी को भी मिलाया जा सकता है।

एलोवेरा जेल लगाएं

एलोवेरा जेल में बहुत से गुण पाए जाते हैं। ऐसे में इसे लगाने से पैरों के दाग-धब्बों को कम करने और त्वचा में निखार लाने में मदद मिलती है।

शहद लगाएं

शहद में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसे पैरों पर लगाने से दाग-धब्बों को कम करने और डेड स्किन को निकालने में मदद मिलती है।

नारियल तेल लगाएं

नारियल तेल में विटामिन-ई और एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं। इसे पैरों पर लगाने से दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिलती है। इसे नहाने से पहले 15 मिनट के लिए पैरों पर लगाएं।

स्क्रब करें

पैरों के दाग-धब्बों को कम करने के लिए नींबू के रस में चीनी को मिला लें। अब इससे पैरों पर हल्के हाथों से स्क्रब करें। इससे पैरों की डेड स्किन को निकालने, दाग-धब्बों को कम करने और त्वचा में निखार लाने में मदद मिलती है।

एप्पल साइडर विनेगर लगाएं

पैरों के दाग-धब्बों को कम करने के लिए पानी में सेब के सिरके को मिलाकर पैरों पर 15 मिनट के लिए लगाएं। इससे पैरों की टैनिंग को कम करने में मदद मिलती है।

पैरों के दाग-धब्बों को कम करने के लिए लेख में बताए गए उपायों को अपनाया जा सकता है। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com