अक्सर लोग स्किन से जुड़ी समस्याओं से राहत के लिए बहुत सी केमिकल युक्त चीजों का इस्तेमाल करते हैं। जिससे कई बार स्किन को नुकसान हो सकता है। ऐसे में स्किन को नेचुरल रूप से हेल्दी रखने के लिए टमाटर का इस्तेमाल किया जा सकता है। आइए जानें -
टमाटर में मौजूद गुण
टमाटर में विटामिन-सी, ई, लाइकोपीन, बीटा-कैरोटीन, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-एजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। इससे स्किन की कई समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।
कैसे करें टमाटर का इस्तेमाल?
इसके लिए टमाटर की स्लाइस को काटकर चेहरे पर हल्के हाथ से रगड़ें। इसके 5 मिनट के बाद चेहरे को धो लें। इससे स्किन को कई लाभ मिलते हैं।
टैनिंग कम करे
टमाटर में भरपूर मात्रा में विटामिन-सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। इससे सनबर्न और टैनिंग को कम करने में मदद मिलती है।
ओपन पोर्स को कम करे
टमाटर को चेहरे पर रगड़ने से त्वचा की गंदगी को साफ करने, पोर्स को कम करने और दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिलती है।
मुंहासों को कम करे
टमाटर में भरपूर मात्रा में विटामिन-ए और सी होता है। टमाटर को चेहरे पर रगड़ने से मुंहासों को कम करने, दाग-धब्बों को कम करने, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को कम करने में मदद मिलती है।
त्वचा में निखार लाए
टमाटर में विटामिन-सी और एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं। इससे स्किन के डेड सेल्स को निकालने और त्वचा में निखार लाने में मदद मिलती है।
एजिंग से बचाव करे
टमाटर में भरपूर मात्रा में एंटी-एजिंग के गुण पाए जाते हैं। इसे लगाने से झुर्रियों और फाइन लाइन्स जैसे एजिंग के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है। साथ ही इससे पिगमेंटेशन को कम करने में मदद मिलती है।
टमाटर का इस्तेमाल करने से स्किन की समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com