घी में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। इससे स्किन केयर करने से स्किन की कई समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है। आइए एक्सपर्ट से जानें -
एक्सपर्ट की राय
आयुर्वेद संजीवनी हर्बल क्लिनिक शकरपुर, लक्ष्मी नगर के आयुर्वेदाचार्य डॉ एम मुफिक के अनुसार, घी में कई पोषक तत्व पाए जात हैं। इसे स्किन केयर के लिए कई तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है।
घी में मौजूद गुण
घी में विटामिन-ई, ए जैसे वटामिन्स, हेल्दी फैट्स, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग के गुण पाए जाते हैं। इसे चेहरे पर लगाने से स्किन को कई लाभ मिलते हैं।
घी का इस्तेमाल कैसे करें?
घी को मॉइस्चराइजर के रूप में, फेस मास्क में और लिप मास्क के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे स्किन को कई लाभ मिलते हैं।
दाग-धब्बे कम करे
घी लगाने से स्किन के दाग-धब्बे कम करने, पिगमेंटेशन कम करने और त्वचा में निखार लाने में मदद मिलती है। यह स्किन के लिए फायदेमंद है।
एजिंग से बचाव करे
घी में एंटी-एजिंग के गुण पाए जाते हैं। ऐसे में इसे चेहरे पर लगाने से झुर्रियों से बचाव करने और स्किन को यंग बनाए रखने में मदद मिलती है।
सूजन कम करे
घी में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसे रात को चेहरे पर लगाने से सूजन को कम करने और कालेघेरे को कम करने में मदद मिलती है।
फटे होठों के लिए फायदेमंद
घी को होठों पर लगाने से होठों को हाइड्रेट और फटे होठों से बचाव करने में मदद मिलती है, साथ ही त्वचा में नमी बनी रहती है।
रात को चेहरे पर 1 चम्मच घी लगाने से स्किन को कई लाभ मिलते हैं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com