होली खुशियों और रंगों का त्योहार है, लेकिन इसके बाद स्किन में जलन, खुजली, बालों का झड़ना और एलर्जी जैसी दिक्कत होना आम होता हैं। आजकल ज्यादातर कलर्स में केमिकल्स और हार्श डाई मिले होते हैं, जो स्किन और बालों के लिए खतरनाक होते हैं। कुछ टिप्स से इनको सुरक्षित रखा जा सकता है। आइए जानें होली में स्किन और बालों को केमिकल डैमेज से कैसे बचाएं।
कोकोनट या सरसों का तेल
होली खेलने से पहले स्किन और बालों पर कोकोनट या सरसों का तेल लगाएं, ताकि कलस आसानी से निकल जाए और स्किन ड्राई न हो।
पूरे शरीर को हाइड्रेट रखें
स्किन को अंदर से स्वस्थ रखने के लिए ढ़ेर सारा पानी पिएं और फ्रेश फ्रूट्स का जूस पिएं, इससे केमिकल का असर कम होगा।
पूरी बाजू के कपड़े पहनें
होली में स्किन को रंगों और केमिकल्स से बचाने के लिए पूरी बाजू के कपड़े पहने और कॉटन के कपड़े पहने, इससे रंग सीधे स्किन पर नहीं लगेगा।
सनस्क्रीन और मॉइश्चराइजर लगाएं
होली खेलने से पहले स्किन पर अच्छी क्वालिटी की सनस्क्रीन और मॉइश्चराइजर लगाएं। इससे स्किन मॉइस्चराइज रहेगी और ड्राई और रूखी होने से बचेगी।
नेचुरल रंगों का इस्तेमाल करें
होली में जितना हो सके नेचुरल और केमिकल फ्री रंगों का इस्तेमाल करें। हर्बल या घर पर बने रंगों से होली खेलने से स्किन और आंखों को कोई नुकसान नहीं होगा।
नाखूनों और होंठों की सुरक्षा
होली खेलते वक्त रंग के नाखूनों और होंठों पर लगने से बचाव के लिए नाखूनों पर डार्क कलर के नेल पेंट लगाएं और होंठों पर लिप बाम का इस्तेमाल करें।
सही तरीके से रंग हटाएं
होली खेलने के बाद रंग छुड़ाने के लिए स्किन पर दही, बेसन और हल्दी के नेचुरल उबटन लगाकर स्किन को साफ करें इससे स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग बनी रहेगी।
इन आसान ट्रिक्स से होली के रंगों का मजा बिना किसी टेंशन के ले। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com