भारतीय घरों में आलू का इस्तेमाल ज्यादातर सब्जियों में किया जाता है। इससे स्किन केयर के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आइए लेख में जानें स्किन केयर के लिए आलू के दूध का इस्तेमाल कैसे करें?
आलू में मौजूद गुण
आलू में कैल्शियम, प्रोटीन, फोलिक एसिड, विटामिन-डी, ए, सी और बी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन की कई समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।
कैसे करें आलू के दूध से स्किन केयर?
आलू के दूध को टोनर और क्लींजिंग मिल्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे फेस पैक में मिलाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
त्वचा पर निखार लाए
आलू के दूध में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसे चेहरे पर लगाने से स्किन की गंदगी को साफ करने और त्वचा पर निखार लाने में मदद मिलती है।
झाइयां कम करे
आलू के दूध में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसे चेहरे पर लगाने से झाइयों और दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिलती है। इससे स्किन हेल्दी रहती है।
डार्क सर्कल्स कम करे
आलू के दूध को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाने से डार्क सर्कल्स को कम करने और दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिलती है।
एजिंग कम करे
रात को सोने से पहले आलू के दूध को 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाने से झुर्रियों और फाइन लाइन्स जैसे एजिंग के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है।
पिंपल्स कम करे
आलू के दूध को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाने से डेड सेल्स को निकालने, पिंपल्स और दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिलती है।
चेहरे पर आलू के दूध को लगाने से स्किन को कई लाभ मिलते हैं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com