नीम और हल्दी दोनों ही त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। इनका लेप बनाकर लगाने से त्वचा को कई फायदे मिलते हैं। इससे दाग-धब्बे और झुर्रियों की समस्या कम होती है। आइये जानते हैं त्वचा पर नीम और हल्दी का लेप लगाने के फायदे।
नीम के पोषक तत्व
<li>अमीनो एसिड</li> <li>फाइबर</li> <li>पोटैशियम</li> <li>एंटीइंफ्लेमेटरी गुण</li> <li>आयरन</li>
एक्ने कम करने में मददगार
नीम और हल्दी का लेप एक्ने कम करने में बेहद प्रभावी होता है। नीम और हल्दी दोनों ही एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती हैं, जो एक्ने पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारकर इससे राहत दिलाने में मदद करते हैं।
इंफेक्शन से बचाए
नीम और हल्दी में एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो इंफेक्शन से बचाव करने में मदद करते हैं। इसका लेप बनाकर लगाने से त्वचा पर होने वाले इंफेक्शन का खतरा कम होता है।
त्वचा को साफ करे
नीम और हल्दी का लेप बनाकर लगाने से त्वचा गहराई से साफ होती है, जिससे दाग-धब्बे और स्ट्रेचमार्क्स के निशान भी हल्के दिखते हैं। इसके लिए आप नीम और हल्दी के पाउडर में गुलाब जल मिलाकर लेप बनाएं और त्वचा पर लगाएं।
दाग-धब्बे कम करे
त्वचा पर नीम और हल्दी का लेप बनाकर लगाने से दाग-धब्बे कम होते हैं साथ ही हाइपरपिगमेंटेशन की समस्या से भी राहत मिलती है। इसके लिए आप इस लेप को 10 से 15 मिनट तक त्वचा पर लगाएं और सूखने के बाद इसे धो लें।
ग्लो बढ़ाए
त्वचा का ग्लो बढ़ाने के लिए आप नीम और हल्दी का लेप लगा सकते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन ई आदि जैसे तत्व होते हैं, जो डैमेज्ड स्किन सेल्स को रिपेयर कर त्वचा का ग्लो बढ़ाने में मदद करते हैं।
नीम और हल्दी का लेप लगाने से त्वचा को ये सभी फायदे मिलते हैं। सेहत से जुड़ी अन्य तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहें Onlymyhealth.com