बहुत से लोग रोज शेव करते हैं, लेकिन क्या इससे स्किन को फायदा होता है या नुकसान? आइए PubMed की रिपोर्ट से जानते हैं।
रोज शेविंग से स्किन पर असर
रोज शेव करने से डेड स्किन हटती है और चेहरा साफ दिखता है। लेकिन बार-बार ब्लेड चलाने से स्किन पर जलन, कट या रेजर बर्न हो सकता है।
क्या शेविंग से नुकसान होता है?
अगर सही तरीका न अपनाया जाए तो रोजाना शेविंग से स्किन ड्राय हो सकती है। स्टडी के अनुसार, लगातार शेविंग से स्किन की ऊपरी परत में सूजन हो सकती है।
स्किन सॉफ्ट भी हो सकती है
रोज शेव करने से पुरानी त्वचा हटती है और नई स्किन बाहर आती है। इससे स्किन सॉफ्ट और चमकदार दिख सकती है, खासकर अगर बाद में मॉइस्चराइजर लगाया जाए।
रेजर का सही चुनाव जरूरी
Multi-blade रेजर स्किन को ज्यादा खरोंच सकते हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, single-blade या सेफ्टी रेजर से स्किन कम इर्रिटेट होती है और कट लगने की संभावना भी घटती है।
शेविंग से पहले स्किन की तैयारी
शेव से पहले गुनगुने पानी से चेहरा धोएं। इससे पोर्स खुलते हैं और बाल मुलायम होते हैं, जिससे स्किन पर कम दबाव पड़ता है और शेविंग आसान होती है।
हर कोई न करे रोजाना शेव
अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है या आपको बार-बार जलन, लालिमा या इनग्रोउन हेयर्स की समस्या होती है, तो रोज शेविंग से बचना चाहिए।
सही स्किनकेयर से नुकसान कम
शेविंग के बाद स्किन को मॉइस्चराइज करना जरूरी है। बिना खुशबू वाले लोशन या जेल से स्किन को शांत किया जा सकता है और सूखापन भी रोका जा सकता है।
रोज शेव करना स्किन के लिए नुकसानदेह नहीं है, अगर सही रेजर, सही टेक्निक और स्किनकेयर अपनाया जाए। हर किसी की स्किन अलग होती है, इसलिए जो आपकी स्किन को सूट करे वही रूटीन अपनाएं। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com