अदरक सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बढ़ाता, बल्कि आपकी स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाते हैं।
दाग-धब्बे दूर करें
अदरक में विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो स्किन से दाग-धब्बों को हटाने में मदद करते हैं। पिगमेंटेशन को कम करने के लिए अदरक के रस का इस्तेमाल करें।
मुंहासों से राहत
अदरक में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो स्किन से बैक्टीरिया को हटाकर एक्ने और पिंपल्स को दूर करने में मदद करते हैं। इसे शहद के साथ मिलाकर फेस पर लगाएं।
स्किन की रंगत निखारे
अदरक ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाकर त्वचा की रंगत सुधारता है। नियमित रूप से अदरक का फेस पैक लगाने से त्वचा नेचुरली ग्लो करती है।
झुर्रियों से बचाव
अदरक में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो स्किन को टाइट रखते हैं और झुर्रियों को कम करते हैं। स्किन को जवां बनाए रखने के लिए अदरक का रस लगाएं।
स्किन को टोन करें
अदरक में टोनिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, जो स्किन को टाइट और स्मूथ बनाती हैं। इसे गुलाब जल और शहद के साथ मिलाकर फेस पैक की तरह इस्तेमाल करें।
अदरक फेस पैक
एक चम्मच अदरक का रस, गुलाब जल, शहद और ओट्स मिलाकर फेस पैक बनाएं। इसे चेहरे पर 15 मिनट लगाएं और गुनगुने पानी से धो लें।
अदरक स्लाइस से मसाज
स्किन से दाग-धब्बे हटाने के लिए अदरक की पतली स्लाइस को हल्के हाथों से चेहरे पर रब करें। हफ्ते में 2-3 बार ऐसा करने से बेहतर रिजल्ट मिलेगा।
अदरक के नैचुरल गुण स्किन को ग्लोइंग, हेल्दी और जवां बनाते हैं। इसे अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करें और पाएं बेदाग और चमकदार त्वचा। अगर आपको अदरक से किसी भी तरह का परहेज है तो इसके उपयोग से पहले डॉक्टर की सलाह जरुर लें। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com