बदलते मौसम का सीधा असर सेहत के साथ स्किन पर भी दिखता है। सर्दियों में स्किन रूखी और बेजान दिखती है। ऐसे में लोग स्किन केयर करने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं।
इस चीज का करें इस्तेमाल
बाजार के महंगे प्रोडक्ट्स में केमिकल की मात्रा ज्यादा होती है। इससे स्किन को नुकसान हो सकता है। ऐसे में आप सर्दियों की मौसमी सब्जी गाजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
गाजर से बनाएं फेस पैक
गाजर स्किन के लिए फायदेमंद होती है। इसमें विटामिन-ए और बीटा-कैरोटीन की अच्छी मात्रा होती है। साथ ही, विटामिन-सी, ल्यूटिन, विटामिन-के, डाइटरी फाइबर भी पाए जाते हैं। ये सभी पोषक-तत्व स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं।
स्किन टोन में होगा सुधार
गाजर का फेस पैक स्किन टोन को सुधारने का काम करता है। इससे हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या से बचा जा सकता है। गाजर में विटामिन-सी होता है, जो मेलेनिन के प्रोडक्शन को बढ़ाता है।
एजिंग की समस्याओं से छुटकारा
गाजर में बीटा-कैरोटीन, विटामिन-ई और विटामिन-सी के साथ एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। ये फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं। इससे स्किन डैमेज, झुर्रियों और फाइन लाइंस की समस्या से बचा जा सकता है।
स्किन को जरूरी पोषण मिलता है
गाजर से स्किन को जरूरी पोषण मिलता है। यह गहराई से त्वचा को मॉइस्चराइज करती है और खोई हुई नमी को वापस लाती है।
गाजर का फेस पैक स्किन के लिए फायदेमंद होता है। स्वास्थ्य से जुड़ी तमाम जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com