गर्मियों में टैन और डेड स्किन सेल्स जमने से बॉडी की स्किन डल होने लगती हैं। वहीं, बॉडी पॉलिशिंग की मदद से शरीर की रंगत निखार सकते हैं। इसलिए बॉडी पॉलिशिंग पाउडर बनाने के लिए इन तरीकों को अपनाएं।
स्ट्रॉबेरी स्क्रब
स्ट्रॉबेरी को मैश कर लें। अब इस पेस्ट में शुगर और बादाम का तेल मिलाकर स्क्रब बनाएं। कुछ देर तक इस स्क्रब से बॉडी को एक्सफोलिएट करें। इससे गंदगी और डेड स्किन सेल्स को साफ कर सकते हैं।
सॉल्ट स्क्रब
सी सॉल्ट में विटामिन ई कैप्सूल और शहद मिलाकर स्क्रब बना लें। अब इस स्क्रब की मदद से शरीर पर जमी गंदगी को साफ करें। इससे बॉडी की स्किन पर ग्लो भी आएगा।
दही और ओटमील
ओटमील के पाउडर में दही और गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाकर पेस्ट बना लें। अब शरीर पर इस पेस्ट को लगाकर स्क्रब करें। इसके बाद सादे पानी से बॉडी को साफ करें।
बेसन और दूध
घर पर बॉडी पॉलिशिंग करने के लिए बेसन और दूध का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए बेसन में दूध मिलाकर पूरे शरीर पर लगाएं। सूखने के बाद त्वचा को रगड़कर साफ करें।
बेकिंग सोडा और नींबू
आधा कटोरी बेकिंग सोडा में दो चम्मच कोकोनट ऑयल और 1 चम्मच नींबू का जूस मिलाकर बॉडी पर लगाएं। हल्के हाथों से पूरी बॉडी को स्क्रब करें। फिर नॉर्मल वॉटर से बॉडी क्लीन करें।
कॉफी-शुगर पेस्ट
कॉफी में कोकोनट ऑयल और शुगर मिलाकर पूरी बॉडी पर लगाएं। इस पेस्ट को रब करके छुड़ाएं। इसके बाद बॉडी को क्लीन और मॉइश्चराइज करें। इससे बॉडी की स्किन पर ग्लो ला सकते हैं।
इन आसान तरीकों से घर पर ही बनाएं बॉडी पॉलिशिंग पाउडर। स्वास्थ्य से जुड़ी और तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com