सर्दियों में स्किन का रूखा होना और फटना एक आम समस्या बन जाती है। इस समय स्किन को खास देखभाल की जरूरत होती है, ताकि त्वचा न सिर्फ मुलायम बने, बल्कि निखरी भी नजर आए।
पहला कदम
सर्दियों में त्वचा को अच्छे से साफ करना बहुत जरूरी है। इससे आपकी त्वचा के पोर्स भी साफ रहते हैं। आप क्लींजर या कच्चे दूध से चेहरा धो सकती हैं। दूध में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को गहराई से साफ करता है।
एक्सफोलिएशन है जरूरी
चेहरे की सफाई के बाद एक्सफोलिएट करना न भूलें। यह त्वचा से मृत कोशिकाएं हटाता है और पोर्स को क्लियर करता है। आप घर पर कॉफी और ओट्स से एक्सफोलिएटर बना सकती हैं।
स्किन को पोषण देने की जरूरत
स्क्रबिंग के बाद त्वचा को पोषण देना जरूरी है। एलोवेरा जेल या नारियल तेल से चेहरे की मसाज करें। इससे आपकी त्वचा को गहरी नमी मिलती है और वह मुलायम बनी रहती है।
मॉइश्चराइज करना न भूलें
सर्दियों में त्वचा को नमी की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। मॉइश्चराइजर त्वचा को सॉफ्ट और चमकदार बनाता है। इसका इस्तेमाल करने से त्वचा की नमी बनी रहती है और रूखापन दूर होता है।
हल्के हाथों से एक्सफोलिएट करें
जब भी आप त्वचा को एक्सफोलिएट करें, तो हल्के हाथों से करें। ज्यादा रगड़ने से त्वचा खराब हो सकता है।
नियमित देखभाल करें
सर्दियों में स्किन को रोजाना इन स्टेप्स के जरिए देखभाल की जरूरत होती है। इससे आपकी त्वचा न केवल स्वस्थ रहेगी, बल्कि खूबसूरत भी लगेगी।
ध्यान रखें
अगर आपने कोई ट्रीटमेंट कराया है, तो इन उपायों को अपनाने से पहले अपने ब्यूटी एक्सपर्ट से सलाह लें। यह आपकी त्वचा के लिए सही रहेगा।
इन आसान और प्रभावी स्टेप्स के जरिए आप सर्दियों में भी अपनी त्वचा को हेल्दी और फ्रेश रख सकती हैं। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com