अगर आप इस साल शादी करने वाले हैं, तो स्किन का ध्यान रखना बहुत जरूरी हो जाता है। आज हम आपको बताएंगे कि स्किन का ख्याल रखने के लिए आपको किन टिप्स को फॉलो करना चाहिए।
क्लींजिंग करें
शादी से एक महीने पहले से आपको स्किन केयर रूटीन को अच्छी तरह फॉलो करने की जरूरत होती है। इसके लिए आप दिन में दो बार चेहरे को हल्के फोम क्लींजर से धोएं। इससे स्किन साफ और ऑयल फ्री रहेगी।
टोनिंग से होगा फायदा
आपको क्लींजिंग के बाद टोनर से चेहरे को टोन करना चाहिए। इससे स्किन के पीएच लेवल को बैलेंस किया जाता है। यह स्किन केयर के लिए बहुत जरूरी होता है।
चेहरे को मॉइस्चराइज करें
आपको रोजाना स्किन को मॉइस्चराइज करना चाहिए। आप दिन में हल्का और रात में गाढ़ा मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं। यह स्किन को हाइड्रेट रखेगा।
स्क्रब का इस्तेमाल करें
आपको हफ्ते में एक बार चेहरे पर स्क्रबिंग जरूर करनी चाहिए। इससे चेहरे पर जमे डेड स्किन सेल्स को हटाना आसान हो जाता है। इससे स्किन चमकदार और मुलायम नजर आती है।
सनस्क्रीन लगाएं
हर मौसम में आपको घर से बाहर निकलते हुए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे आप स्किन को धूप से होने वाले नुकसान से बचा सकते हैं। सनस्क्रीन को सर्दियों में भी लगाना चाहिए।
पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं
स्किन का ख्याल रखने के लिए सबसे आसान और असरदार तरीका पानी पीना है। अगर आप रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीते हैं, तो आपकी स्किन पर नेचुरल निखार आएगा। इससे आपकी स्किन हाइड्रेट रहेगी।
शादी से एक दिन पहले आप इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं। स्वास्थ्य से जुड़ी तमाम जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com