उम्र बढ़ने और स्ट्रेस के कारण अक्सर लोगों को स्किन लटकने की समस्या हो सकती है। ऐसे में बढ़ती उम्र के साथ स्किन को हेल्दी और यंग बनाए रखने के लिए कुछ उपायों को अपनाया जा सकता है। आइए लेख में जानें -
एलोवेरा जेल लगाएं
एलोवेरा जेल में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। इससे स्किन को कई लाभ मिलते हैं। स्किन को टाइट करने के लिए एलोवेरा जेल को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें। इससे स्किन हेल्दी रहती है।
मुल्तानी मिट्टी लगाएं
ढीली त्वचा को टाइट बनाने के लिए मुल्तानी मिट्टी में शहद और गुलाब जल को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और सूखने के बाद हल्के हाथों से हटाएं, फिर चेहरे को धो लें। इससे स्किन हाइड्रेट और यंग रहती है।
नारियल तेल और शहद लगाएं
स्किन को यंग और टाइट बनाने के लिए नारियल तेल और शहद को अच्छे से मिला लें और 20 मिनट के लिए लगाकर सूखने पर गुनगुने पानी से धो लें। इससे स्किन सेल्स को रिपेयर करने और हेल्दी बनाने में मदद मिलती है।
पपीते का पेस्ट लगाएं
स्किन को टाइट करने के लिए पपीते फायदेमंद है। इसमें पपाइन एंजाइम, विटामिन-ए और एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं। जिससे त्वचा में निखार आता है और स्किन को टाइट बनाने में मदद मिलती है। इसके लिए पपीते को मैश करके, इसमें चावल के आटे को मिला लें। अब इसे चेहरे पर हल्के हाथ से धीरे-धीरे रगड़ें, फिर 15 मिनट के लिए छोड़ दें और चेहरे को धो लें।
टमाटर फेस मास्क लगाएं
टमाटर में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट स्किन के लिए फायदेमंद है। स्किन को यंग और टाइट बनाने के लिए टमाटर का गाढ़ा पेस्ट बना लें। अब इसे 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगा लें और फिर चेहरा साफ कर लें।
बादाम के तेल से मसाज करें
बादाम के तेल में हेल्दी फैट्स और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिससे स्किन हेल्दी रहती है। ढीली त्वचा को टाइट बनाने के लिए बादाम के तेल से चेहरे की मसाज करें। इससे चेहरे में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने और स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है।
गुलाब जल लगाएं
गुलाब जल में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिससे स्किन यंग और हेल्दी रहती है। ऐसे में स्किन को टाइट बनाने के लिए दही में शहद और गुलाब जल को मिलाकर चेहरे पर लगाएं और फिर चेहरा धो लें। इससे त्वचा में निखार लाने में भी मदद मिलती है।
त्वचा में कसावट लाने के लिए लेख में बताए गए उपायों को अपनाया जा सकता है। स्वास्थ्य से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com