धूप में निकलने से स्किन काली हो जाती है। इससे बचाव के लिए आपको महंगे और केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। इससे स्किन को कई साइड इफेक्ट्स का सामना करना पड़ सकता है। आइए इससे बचाव के लिए ये टिप्स जानते हैं-
चेहरा काला क्यों होता है?
गर्मियों में लोगों को बहुत पसीना आता है, जिस वजह से स्किन काली पड़ने लगती है। इससे स्किन पर मुंहासे, फाइन लाइन्स जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
खीरे का फेस पैक लगाएं
गर्मियों में स्किन के लिए खीरे का फेस पैक अच्छा होता है। इसके लिए खीरे का रस, गुलाब जल, नींबू का रस मिला लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर कॉटन की मदद से लगाएं और 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें।
टमाटर का फेस पैक लगाएं
टमाटर नेचर में एसिडिक होता है। इससे त्वचा की पिगमेंटेशन दूर होती है। टमाटर में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो स्किन को साफ करने में मदद करते हैं। इसके लिए टमाटर के गूदे को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और कुछ देर मसाज करें। फेस पैक लगाते हुए इन बातों का ख्याल रखें-
फेस पैक के बाद लगाएं ये चीजें
आपको फेस पैक लगाने के बाद चेहरे पर टोनर या गुलाब जल लगाना चाहिए। इससे आपकी स्किन में ग्लो आता है और स्किन डैमेज होने का खतरा भी कम हो जाता है।
ज्यादा मूवमेंट न करें
आपको फेस पैक लगाने के बाद आंखे बंद करके थोड़ी देर रिलैक्स होकर बैठना है। ऐसा करने से चेहरे की त्वचा को आराम मिलेगा। अगर आप फेस पैक लगाने के बाद बात करेंगे, तो चेहरे में सिकुड़न आ सकती है।
मसाज करते हुए लगाएं
आपको फेस पैक लगाते हुए सीधे ब्रश का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। फेस पैक को हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं। इससे आपकी स्किन को फायदा होगा और प्रोडक्ट ज्यादा अच्छे से स्किन में अब्सॉर्ब हो जाएगा।
फेस पैक लगाना स्किन के लिए अच्छा होता है। स्वास्थ्य से जुड़ी तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com