अगर आप रोजाना या बार-बार शेव करते हैं और आपकी त्वचा रुखी, लाल या जलन भरी महसूस होती है, तो ये संकेत हैं कि आपकी स्किन को आराम चाहिए। आइए PubMed की रिपोर्ट से समझते हैं कि क्यों ऐसा होता है और कैसे बचा जाए।
बार-बार शेविंग का असर
हर दिन ब्लेड चलाना त्वचा की ऊपरी परत को बार-बार खुरचता है। इससे स्किन डैमेज, जलन, रैशेज और ड्रायनेस हो सकती है। कभी-कभी ये पोर्स को भी बंद कर सकता है।
स्किन क्यों खराब होती है?
शेविंग से पहले स्किन को अच्छे से न भिगोना, सही क्रीम या जेल न लगाना, और पुराना रेजर इस्तेमाल करना, ये सब कारण स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं।
साफ और शार्प रेजर इस्तेमाल करें
धुंधला या पुराना रेजर स्किन को ज्यादा घर्षण देता है जिससे जलन और कट लग सकते हैं। हर 5-7 शेव के बाद रेजर बदलना चाहिए।
शेव से पहले स्किन को नरम बनाएं
गुनगुने पानी से चेहरा धोकर शेविंग करें। इससे रोमछिद्र खुलते हैं और बाल मुलायम होते हैं। इससे शेव आसान और स्किन फ्रेंडली हो जाती है।
शेव के बाद मॉइस्चर जरूरी है
शेविंग के बाद त्वचा को मॉइस्चराइजर या आफ्टरशेव बाम से सूद करना बेहद जरूरी है। ये स्किन को हाइड्रेट रखता है और जलन से बचाता है।
हर दिन शेव जरूरी नहीं
अगर जरूरत न हो तो एक-दो दिन शेव न करना बेहतर होता है। इससे त्वचा को रिपेयर और हील करने का समय मिलता है।
स्किन टाइप के हिसाब से शेविंग
ऑयली, ड्राय या सेंसिटिव स्किन के लिए अलग शेविंग प्रोडक्ट्स आते हैं। सही प्रोडक्ट्स का चुनाव आपकी स्किन को सुरक्षित रख सकता है।
अगर आप सही तरीका अपनाएं तो शेविंग से न केवल क्लीन लुक मिलेगा बल्कि स्किन भी हेल्दी रहेगी। सही देखभाल और सही आदतें ही अंतर लाती हैं। सेहत से जुड़ी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें onlymyhealth.com